Items related to L'alimentation Fitnext d'Erwann Menthéour
Synopsis
Le bio, c'est pour les bobos ! Nous ne pouvons pas nous passer de viande ! Jeûner est dangereux pour la santé ! Le sans-gluten est une mode qui n'a aucun effet ! Le danger des OGM n'a jamais été prouvé ! Les autorités de santé sont là pour nous protéger ! Ces affirmations, combien de fois les avez-vous entendues ? Et peut-être même les avez-vous partagées, ainsi que beaucoup d'autres... Livre après livre, Erwann Menthéour poursuit son combat et nous alerte sur les nombreuses idées reçues qui empoisonnent notre alimentation. Ici, il en a choisi quinze. Avec lui, découvrez que toutes ces contre-vérités ne tombent pas du ciel. Elles sont le fait de diverses politiques de désinformation, menées le plus souvent par les lobbies agroalimentaires, souvent créées de toutes pièces et soigneusement entretenues ensuite au détriment de notre santé. Fidèle à sa philosophie épicurienne, Erwann Menthéour rappelle qu'une grande part de notre liberté se joue dans nos cuisines, et c'est pour cela que L'Alimentation Fitnext propose un vrai guide pratique dédié au local, à la saison, à la commodité et au plaisir par-dessus tout. Finis les régimes austères ! Testez toutes ces recettes gourmandes, étonnantes et strictement équilibrées. Il y en a plus d'une centaine, élaborée à quatre mains avec Chef Christophe, le chef du site 750 grammes. Ouvrez ce livre et oubliez la modération : cuisinez, amusez-vous et partagez !
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- PublisherSOLAR
- Publication date2015
- ISBN 10 2263067485
- ISBN 13 9782263067488
- BindingPaperback
- Number of pages353
- Rating
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L'alimentation Fitnext
Seller: Ammareal, Morangis, France
Seller rating 5 out of 5 stars
Softcover. Condition: Très bon. Ancien livre de bibliothèque. Edition 2015. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Edition 2015. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Seller Inventory # F-269-867
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L'alimentation Fitnext
Seller: Hubert Colau, LA BAZOCHE GOUET, France
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: 2. BROCHE, EXCELLENT ETAT. SOLAR, 2015. 353 PAGES. PHOTOS SUR DEMANDE. Seller Inventory # M4396PM
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L'alimentation Fitnext
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M02263067485-G
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L'alimentation Fitnext D'erwann Menthéour : Petit Manuel De Survie Alimentaire Dans La Jungle Indust
Seller: RECYCLIVRE, Paris, France
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Seller Inventory # 8102202407303AQE19782263067
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L'alimentation Fitnext D'erwann Menthéour : Petit Manuel De Survie Alimentaire Dans La Jungle Indust
Seller: RECYCLIVRE, Paris, France
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Condition: Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Seller Inventory # 1862202404122ZBX12263067485
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L'alimentation Fitnext
Seller: LeLivreVert, Eysines, France
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Seller Inventory # 9782263067488_3156_ZA14
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l'alimentation fitnext ; petit manuel de survie alimentaire dans la jungle industrielle
Seller: Chapitre.com : livres et presse ancienne, LAMNAY, France
Seller rating 4 out of 5 stars
Paperback. Condition: OKAZ. Les vérités à connaître, les informations clés à retenir, les bons reflexes à adopter et les 100 recettes du coach Erwann Menthéour réunies dans un seul ouvrage pour une application simple, pratique et quotidienne dans les assiettes, des grands principes qui font le succès de sa méthode, boostent et préservent la santé.Fort de toute son expérience sportive, en tant que cycliste professionnel, mais surtout comme coach sportif, conforté par les nombreuses études et cautionné par des professionnels de la santé, Erwann Menthéour casse les idées reçues en matière de nutrition et de santé, et invite avec sincérité et conviction le lecteur au changement pour prendre sa santé en main dès maintenant. Véritable profession de foi alimentaire de la méthode fitnext, cet ouvrage propose : De plonger dans votre assiette, pour comprendre les enjeux de santé qu'il s'y joue, pour casser une à une les idées reçues et adopter dès à présent les bons réflexes en cuisine : constituer son fond nutritionnel, équilibrer un menu sur un repas, un jour ou une semaine, choisir et conserver correctement les aliments, privilégier les circuits courts, savoir lire les étiquettes, diminuer sa consommation de viande, débusquer les sucres cachés pour supprimer l'addiction, adopter le bon mode de cuisson, optimiser les associations, reconnaître les bonnes et les mauvaises matières grasses, les bonnes et les mauvaises calories, supprimer le lait. Comprendre pour ensuite changer et appliquer de nouvelles règles en cuisine. 100 recettes concoctées à 4 mains avec Christophe, chef du site 750g pour allier savoir-faire, plaisir et santé : 25 recettes par saison : 5 recettes végétariennes, 5 recettes avec viandes, 5 recettes céréales et légumineuses, 5 recettes mixtes (féculents et protéines), 5 recettes de desserts. - Nombre de page(s) : 354 - Poids : 1090g - Genre : Arts de la table : Recettes. Seller Inventory # O3474221-666
Quantity: 4 available