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Synopsis
Nouvelle édition du best-seller du Dr David O’Hare. Comment utiliser la cohérence cardiaque pour retrouver son poids santé. Sans régime ni médicament.La cohérence cardiaque est une technique ultra simple qui permet de contrôler son rythme cardiaque par la respiration. Lorsque le cœur bat en cohérence, le stress diminue, les émotions sont mieux gérées et le comportement alimentaire se régularise.Pour un résultat durable, David O’Hare a conçu un programme en dix étapes qui ne nécessite que quelques minutes par jour. Objectif : apprendre à maîtriser la cohérence cardiaque, puis la cohérence émotionnelle et, enfin, la cohérence alimentaire.L’exercice respiratoire de base est le 365 : 3 fois par jour, 6 respirations par minute, 5 minutes durant.
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About the Author
David O’Hare est l’un des spécialistes internationaux de la cohérence cardiaque. Il a proposé cette méthode à des patients pendant plusieurs années. Il l’enseigne aux thérapeutes en Europe et en Amérique du Nord depuis sept ans. Il est l’auteur de Cohérence cardiaque 365. Il vit au Québec.
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- PublisherTHIERRY SOUCCAR
- Publication date2015
- ISBN 10 2365491081
- ISBN 13 9782365491082
- BindingPaperback
- Number of pages272
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Maigrir par la cohérence cardiaque - Nouvelle édition
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Condition: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Seller Inventory # M02365491081-B
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Maigrir par la cohérence cardiaque - Nouvelle édition
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Maigrir Par La Cohérence Cardiaque
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Maigrir par la cohérence cardiaque [FRENCH LANGUAGE - Paperback ]
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Maigrir par la coherence cardiaque
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Maigrir par la cohérence cardiaque [nouvelle édition]
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ÉTAT NEUF /NEW CONDITION B00-02894 '9782365491082 01/06/2015 Broché Guides pratiques. Seller Inventory # 170924DIM4758
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Maigrir par la cohérence cardiaque - Nouvelle édition
Seller: Buchpark, Trebbin, Germany
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Condition: Gut. Zustand: Gut - Gebrauchs- und Lagerspuren. Außen: angestoßen. | Seiten: 272 | Sprache: Französisch | Produktart: Bücher. Seller Inventory # 37945508/3
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maigrir par la cohérence cardiaque
Seller: Chapitre.com : livres et presse ancienne, LAMNAY, France
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Paperback. Condition: NEUF. Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau.Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre.Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n'est pas indispensable ! Vous apprenez simplement et rapidement à contrôler votre rythme cardiaque par la respiration. Résultat : le stress diminue, les émotions sont mieux gérées et votre comportement alimentaire se normalise.Cette nouvelle édition a été repensée pour être encore plus efficace :. Vous apprenez à vous mettre en cohérence cardiaque, au quotidien et sur commande avant les repas . À l'aide d'outils spécifiques très simples, le Calmexpress, l'Émo-Plus, le D-Stress, l'Anti-Trac, vous traitez les causes profondes de votre surpoids . En quelques jours vous calmez vos peurs, vous vous réconciliez avec votre corps, vous faites de meilleurs choix alimentaires, vous cultivez les émotions positives. - Nombre de page(s) : 272 - Poids : 384g - Genre : Autres thèmes de santé. Seller Inventory # N9782365491082
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