Synopsis
En pleine forme après 60 ans est entièrement consacré à l’après-soixantaine. Les aspects physiques, mentaux et émotionnels du vieillissement, tout ce à quoi il faut s’attendre au fil du temps est recensé et commenté, et nos auteurs vous expliquent point par point comment y remédier. Quel que soit votre point de départ, et, quel que soit votre âge, les scientifiques ont découvert que de nombreux aspects du vieillissement sont évitables et même souvent réversibles. Dans ce livre, vous trouverez différents chapitres sur les parties les plus importantes du corps : le coeur, les poumons, le système immunitaire et bien davantage encore. Un chapitre consacré au mental décrypte les humeurs aussi bien qu’il prodigue des conseils pour améliorer ses facultés cognitives ou mémorielles. D’autres portent sur les éléments clés d’une vie saine, alimentation, exercices, sommeil, bien-être. Découvrez comment rester en bonne santé et vous sentir plus jeune malgré les années.
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En pleine forme après 60 ans : Tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir
Published by
Sélection du Reader's Digest, 2017
ISBN 10: 270982728X
ISBN 13: 9782709827287
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Hardcover
Seller: Ammareal, Morangis, France
Seller rating 5 out of 5 stars
Hardcover. Condition: Très bon. Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2017. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Edition 2017. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Seller Inventory # G-454-951
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En pleine forme après 60 ans : Tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir
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Sélection du Reader's Digest, 2017
ISBN 10: 270982728X
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En pleine forme après 60 ans : Tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir
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Sélection du Reader's Digest, 2017
ISBN 10: 270982728X
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En pleine forme après 60 ans - Tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir [Broché] Collectif
Seller: BIBLIO-NET, Ercuis, France
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Condition: like new. EXPEDITION SOUS 48 H EN SUIVI LA POSTE / EMBALLAGE BULLEPACK. Seller Inventory # GM 40 793
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En pleine forme après 60 ans - Tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir Collectif
Seller: e-Libraire, Wolfisheim, France
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Paperback. Condition: Used: Like New. Envoi rapide et soigné avec suivi. (E3'2). Seller Inventory # 7R-9X62-4QAK
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En pleine forme après 60 ans - Tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir
Seller: Solibri, Epone, France
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Condition: fine. très bon état. Optez pour nos livres d'occasion en très bon état, et soutenez l'insertion sociale et l'écologie en leur offrant une seconde vie. 276191-1 - En pleine forme après 60 ans - Tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir, Collectif, Sélection Reader's Digest, 2017. Seller Inventory # 276191-1
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En pleine forme apres 60 ans - Tout ce qu'il faut savoir pour bien vieillir
Seller: LiLi - La Liberté des Livres, CANEJAN, France
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Condition: as new. vendeur pro, expedition soignee en 24/48h. Seller Inventory # 2023060400885
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En pleine forme après 60 ans
Seller: medimops, Berlin, Germany
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Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M0270982728X-G