La gymnastique mentale un programme complet pour entretenir votre cerveau - Softcover

OLIDEN JAVIER

Softcover

ISBN 10: 271631411X ISBN 13: 9782716314114

Publisher: DAUPHIN, 2009

Synopsis

Votre corps a besoin d’exercices physiques ? Votre cerveau aussi !Il vous est difficile de rester concentré toute la journée ? Vous faites des lapsus et vous avez des trous de mémoire ? Vous vous sentez fatigué sans raison ? Vous avez la sensation d’avoir « trop de choses dans la tête » ? Si vous avez répondu par l’affirmative à plus d’une de ces questions, c’est que votre esprit a besoin d’un bon programme de gymnastique pour se détendre et remettre ses idées en place.Ce manuel, à la fois sérieux et ludique, vous offre de nombreux exercices, jeux et tests d’auto-évaluation afin d’augmenter vos capacités dans les domaines suivants : mémoire, attention, agilité mentale, concentration, intuition, créativité, imagination.

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About the Author

Javier Oliden est licencié en sciences humaines. Avec de solides connaissances en psychologie, son expérience professionnelle gravite entre l’enseignement et les projets créatifs. Il vit aujourd’hui en Catalogne (Espagne).

Edition details

• Publisher: DAUPHIN
• Publication date: 2009
• ISBN 10: 271631411X
• ISBN 13: 9782716314114
• Binding: Paperback
• Language: French