Le Secret du Poids (French Edition) - Softcover

Florence Delorme

9782746649514: Le Secret du Poids (French Edition)

Softcover

ISBN 10: 2746649519 ISBN 13: 9782746649514

Publisher: Editions Delorme, 2012

Comment se fait-il que certaines personnes arrivent � rester mince toute leur vie, tandis que d'autres tra�nent constamment des kilos superflus, qu'elles n'arrivent pas � perdre ? Est-ce l� une injustice contre laquelle on ne peut rien ? Etre mince ou en surpoids, ou entre les deux, est-ce une destin�e ? Non, non, mille fois non. Vous pouvez avoir la silhouette que vous avez choisie. Pour cela, vous devez savoir comment le poids fonctionne. Le Secret du Poids vous offre cette connaissance. Cette m�thode explique concr�tement comment garder la ligne en mangeant ce que l'on veut. Elle repose sur des donn�es alimentaires qui existent depuis toujours. Ces donn�es sont ensuite englob�es dans une vision de l'alimentation tout � fait particuli�re : gaie, simple, permissive et �tonnante. Entrez dans un concept que j'ai fa�onn� au cours des ann�es ; il a enchant� mes amies les plus proches, qui, gr�ce � cette m�thode, n'ont plus jamais connu de probl�mes de poids et se sentent enfin libres ! Rejoignez-nous ! L'auteur de la m�thode, Florence Delorme, n'est ni m�decin, ni nutritionniste, et pourtant elle donne, via l'application, des cl�s essentielles qui permettent, en quelques minutes, de comprendre comment marche le poids. Le Secret du Poids est n�e d'une r�flexion qu'elle a eue � l'�ge de 20 ans sur le poids. Elle s'est beaucoup document�e et s'est aper�ue que les calories permettaient, bien comprises, de g�rer sa ligne avec plaisir et facilit�. Se servant de cette m�thode durant dix ans, l'enseignant � ses proches qui �taient curieux de l'utiliser eux aussi, elle d�cide en 2012 d'�crire un livre sur les calories et leurs petits secrets, afin que ce savoir circule et soit transmis au plus grand nombre.

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