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Synopsis
Cet ouvrage est devenu une référence pour plus de 35 000 triathlètes depuis sa parution il y a une quinzaine d’années. D’abord considéré comme un sport extrême réservé à une certaine élite, le triathlon s’est progressivement ouvert à une population bien plus large, notamment grâce à la création d’épreuves plus courtes et plus accessibles. Stéphane Cascua, triathlète confirmé et médecin du sport, propose une nouvelle édition actualisée et complétée de chapitres inédits en intégrant cette évolution de la pratique. Le lecteur bénéficie également d’une présentation et d’illustrations entièrement revues. Il propose notamment des conseils d’entraînement et des informations spécifiques aussi bien à ceux qui veulent découvrir le triathlon qu’aux pratiquants s’orientant vers des épreuves de longue distance. L’objectif est de permettre à chaque triathlète, quels que soient son niveau et ses objectifs, de progresser dans sa discipline en préservant sa santé.
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About the Author
Docteur Stéphane Cascua. Le docteur Cascua est médecin du sport et triathlète. Spécialiste de l’entraînement et diplômé d’université en nutrition du sport, il a suivi de nombreux triathlètes à l’hôpital de la Pitié-Salpétrière à Paris.Il a écrit de multiples ouvrages et articles destinés au grand public et a travaillé pour le magazine Triathlète.Tout au long de ce livre, dans un langage clair, il fait la synthèse entre son expérience de pratiquant et les données scientifiques ou médicales les plus récentes.
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- PublisherAMPHORA
- Publication date2015
- ISBN 10 2851809164
- ISBN 13 9782851809162
- BindingPaperback
- Number of pages352
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Triathlon - S'initier et progresser
Seller: Ammareal, Morangis, France
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Softcover. Condition: Bon. Edition 2015. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Edition 2015. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Seller Inventory # F-548-376
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Triathlon - S'initier et progresser
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Condition: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Seller Inventory # M02851809164-B
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Triathlon : S'initier Et Progresser
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Condition: Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Seller Inventory # 7123202409102APN19782851809
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Triathlon - S'initier et progresser
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Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M02851809164-G
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