Tout ce qui ne nous tue pas - A la découverte de notre extraordinaire potentie: A la découverte de notre extraordinaire potentiel - Softcover

CARNEY, SCOTT

Softcover

ISBN 10: 2851809598 ISBN 13: 9782851809599

Publisher: AMPHORA, 2017

Synopsis

Chaque année, des millions de sportifs s’adonnent aux exigences élevées du Crossfit, relèvent des défis à l’occasion des courses à obstacles, repoussent leurs limites physiques et mentales. Ces athlètes ont en commun, sans parfois même en avoir conscience, un lien très fort avec leur environnement qui leur permet d’exploiter pleinement leur potentiel primaire. Personne n’incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain. En effet, la capacité de celui-ci à réguler sa température corporelle dans des situations de froid extrême a provoqué un véritable séisme dans le monde scientifique et suscité de nombreuses études. À travers ses exploits, nous commençons à peine à comprendre comment l’adaptation au froid pourrait combattre les maladies auto-immunes, les douleurs chroniques et même guérir l’un des maux les plus meurtriers de notre époque : le diabète. Scott Carney, journaliste récompensé à plusieurs reprises pour ses travaux, explore le monde fascinant des transformations que peut déclencher le corps humain dans des situations extrêmes. Lorsqu’il rencontre pour la première fois Wim Hof, il ne doute pas un instant qu’il va pouvoir révéler la supercherie de celui qui s’est acquis une solide réputation dans le monde du fitness. Mais après une semaine de pratique de sa méthode, Scott Carney n’a d’autre choix que d’accepter l’évidence : il parvient lui-même aux mêmes exploits que Wim Hof. Sa propre expérience culmine dans un record à la hauteur de ses découvertes : l’ascension du Mont Kilimanjaro avec pour tout vêtement un short et une paire de chaussures de running. Dans ce livre, il révèle pour la première fois des techniques que chacun peut appliquer au quotidien pour accroître ses capacités d’adaptation.

About this title

About the Author

Scott Carney est un journaliste américain, plusieurs fois primé. En 2011, il rencontre Wim Hof, présenté alors comme un gourou emblématique du Fitness, avec l’intention de dénoncer une supercherie. Hof prétend être capable d’enseigner une technique de méditation qui permette de contrôler sa température corporelle et son système immunitaire. Après une semaine d’étude de la méthode, Carney n’a d’autre choix que de remettre en cause ses croyances. Son livre What doesn’t kill us poursuit l’investigation en établissant des connexions entre la théorie de l’évolution et le conditionnement environnemental et la méthode de Wim Hof. Anthropologue et journaliste, David Manise a grandi au Québec et passe une grande partie de son temps en forêt ou sur les rivières sauvages de la Gaspésie. Depuis 2003, il intervient en tant qu’instructeur de survie et self-défense auprès de publics civils, policiers et militaires en France et en Europe. Il poursuit par ailleurs son métier de formation à travers les pages de magazines tels que Carnets d’aventure ou Trek mag. Il est l’auteur du Manuel de Survie, sorti en 2016 et déjà vendu à plus de 6 000 ex.

About this edition

• Publisher: AMPHORA
• Publication date: 2017
• ISBN 10: 2851809598
• ISBN 13: 9782851809599
• Binding: Paperback