Stress - Gestion naturelle - Softcover

Falquet, Jacques; Graz, Bertrand

Softcover

ISBN 10: 2869852401 ISBN 13: 9782869852402

Publisher: SANG TERRE, 2010

Synopsis

Pourquoi parler de stress, de fatigue et d'hyperactivité tout ensemble ? Il y a de bonnes raisons à cela : les trois termes se rapportent à des problèmes qui, bien souvent, n'en font qu'un. On pourrait dire que nos problèmes de fatigue sont liés au manque de repos et à nos activités, ou plutôt notre hyperactivité, composée de mille occupations quotidiennes, auxquelles s'ajoutent tous les imprévus, divers engagements impossibles à tenir... et en fin de compte une dose excessive de stress. Symptômes autant que causes, l'hyperactivité, le stress et la fatigue ne sont pas que des problèmes individuels : ce sont autant de miroirs que nous tend le monde tel que nous le créons. On observe en outre une sorte de cercle de « mimétisme du stress » qui fait que le stressé devient stressant et crée le stress, ce qui renforce à son tour son stress, etc. Heureusement, la nature peut venir à notre aide !
Les causes et les conséquences du stress.
La manière de le gérer au mieux.
Les remèdes naturels et les autres.
Traitements : ce que l’on peut faire soi-même.

About this edition

• Publisher: SANG TERRE
• Publication date: 2010
• ISBN 10: 2869852401
• ISBN 13: 9782869852402
• Binding: Paperback
• Number of pages: 96