S'affranchir de la honte - Softcover

Bradshaw, John

Softcover

ISBN 10: 2890444570 ISBN 13: 9782890444577

Publisher: Editions du Jour, 1993

Synopsis

La honte provoque en nous un besoin maladif d'accomplir des performances et incite à tisser des liens basés sur la codépendance. Tous ces problèmes conduisent à l'effondrement de notre système familial et nous empêchent d'évoluer sur le plan personnel. Au moyen d'un témoignage bouleversant, John Bradshaw révèle que la honte est à l'origine de bien des problèmes de compulsion et de dépendance. Puisant à même ses nombreuses années d'expérience en counseling, l'auteur montre comment nous pouvons vaincre la honte en utilisant des techniques d'affirmation, de visualisation et de méditation dirigée. Insistant sur la nécessité de nous accepter tels que nous sommes, il expose des méthodes sûres pour nous amener à maîtriser notre monologue intérieur et à reprogrammer nos émotions de manière à nous libérer de la honte qui nous enchaîne au passé. Cet ouvrage apporte des réponses novatrices aux questions fondamentales que pose l'érosion des valeurs sociales et individuelles.

About this title

About the Author

John Bradshaw est né à Houston, au Texas. Il a reçu sa formation scolaire au Canada, où il a étudié la prêtrise et obtenu trois diplômes de l'Université de Toronto. Auteur de plusieurs best-sellers, il a animé des émissions à la télévision américaine. Au cours des trente dernières années, il a œuvré en tant que psychothérapeute, théologien, conseiller en gestion et conférencier.

About this edition

• Publisher: Editions du Jour
• Publication date: 1993
• ISBN 10: 2890444570
• ISBN 13: 9782890444577
• Binding: Paperback