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Synopsis
Calme, focus et sérénité ne sont qu'à cinq minutesVivez-vous à la course jusqu'au moment de vous effondrer dans votre lit le soir avec un sentiment d'insatisfaction ? Travaillez-vous fort en ayant parfois l'impression de passer la majeure partie de votre temps à des choses sans importance ? Vous sentez-vous débordé et constamment stressé ? Et si vous pouviez réussir à tout faire et quand même vous sentir calme, concentré et sans stress toute la journée ? Combien de temps seriez-vous prêt à investir pour créer l'harmonie et l'équilibre dans votre vie ?que diriez-vous de cinq minutes?Dans cet ouvrage, Dr Jeffrey Brantley vous présente des moyens attrayants de faire des changements simples, efficaces et durables - cinq minutes à la fois. En débutant chaque journée par un seul de ces exercices, vous donnerez le ton pour une journée calme, équilibrée et plus satisfaisante. En pour suivant cette pratique, vous découvrirez que cinq bonnes minutes est le meilleur cadeau que vous puissiez vous offrir.
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- PublisherBELIVEAU
- Publication date2007
- ISBN 10 2890923754
- ISBN 13 9782890923751
- BindingPaperback
- Number of pages256
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Cinq bonnes minutes. le matin
Published by
Béliveau - Sciences et Culture, 2007
ISBN 10: 2890923754
ISBN 13: 9782890923751
Used
Softcover
Seller: Démons et Merveilles, Joinville, France
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French édition - Livre issu de déstockage jamais lu présentant des marques de stockage sur la couverture et/ou les pourtours mais restant en très bon état d'ensemble. Expédition soignée dans une enveloppe à bulles depuis la France. 19x14x1cm. 2007. Broché. 256 pages. Très bon état. Seller Inventory # 90338
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