Synopsis
Cette méthode, en partie inspirée de l’enseignement de T.K.V. Desikachar, nous propose : une façon de retrouver le corps et de lui redonner sa juste place, un moyen de calmer le mental, une approche de postures faciles avec programme d’exercices, une technique prudente de respiration mais aussi, la découverte d’une philosophie. Broché 15 x 21 - Illustrations N&B - 126 pages
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About the Author
Bernard Bouanchaud, né le 2 juillet 1938 à Nantes, est un formateur de professeurs de yoga, auteur et éditeur de livres sur les philosophies orientales. En tant qu’architecte d’intérieur, il réalise un voyage professionnel en Iran, où il découvre les philosophies orientales. A son retour, il souhaite les retrouver pour les étudier. Alors, il pratique le yoga. Afin d’aller plus loin dans cette nouvelle discipline, il entreprend son étude en Inde. Pendant 35 ans (un mois par an), il suit l’enseignement de T.K.V Desikachar à Madras. Grâce à sa persévérance, il devient professeur de yoga en 1971 puis formateur de professeurs de yoga en 1974 afin de perpétuer la tradition.
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Le yoga : Premiers pas
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Le yoga : Premiers pas
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Yoga. Premiers pas
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Yoga - Premiers pas
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YOGA. PREMIERS PAS
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Couverture souple. Condition: bon. R260163438: 1995. In-12. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 127 pages. Premier plat illustré en couleurs. . . . Classification Dewey : 181-Yoga. Seller Inventory # R260163438
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Yoga - Premiers pas
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Condition: as new. Ecrit dans un langage à la portée de tous par deux professeurs de yoga, inspiré pour sa partie centrale de l'enseignement de T.K.V. DESIKACHAR, grand maure actuel en Inde, " le Yoga premiers pas " vous propose- une façon de retrouver le corps et de lui redonner sa juste place ;- un moyen de calmer le mental pour favoriser l'équilibre et (unité de la personne ;- une approche de postures faciles et un programme d'exercices bien tempérés ;- une technique prudente de respiration, préparant le contrôle du souffle ;- la découverte d'une philosophie pratique pour la vie quotidienne.Pour un monde en quête de sérénité, un art de vivre venant du fond des siècles, imprégné de respect pour la Tradition. Nombre de pages : 124. Seller Inventory # 9782911166006_VO001
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Condition: new. Ecrit dans un langage à la portée de tous par deux professeurs de yoga, inspiré pour sa partie centrale de l'enseignement de T.K.V. DESIKACHAR, grand maure actuel en Inde, " le Yoga premiers pas " vous propose- une façon de retrouver le corps et de lui redonner sa juste place ;- un moyen de calmer le mental pour favoriser l'équilibre et (unité de la personne ;- une approche de postures faciles et un programme d'exercices bien tempérés ;- une technique prudente de respiration, préparant le contrôle du souffle ;- la découverte d'une philosophie pratique pour la vie quotidienne.Pour un monde en quête de sérénité, un art de vivre venant du fond des siècles, imprégné de respect pour la Tradition. Nombre de pages : 124. Seller Inventory # 9782911166006_VN001
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