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Synopsis
La méditation est une technique de plus en plus utilisée pour gérer le stress, contrôler l'attention et clarifier nos idées. En outre, il s'agit d'un outil extrêmement efficace pour garder le corps et l'esprit en parfait équilibre. Cet ouvrage propose de revenir sur le concept de la méditation, ses grands courants, son histoire, ses cultures, une cinquantaine d'exercices seront proposés, classés par des timings échelonnés de 5 à 30 minutes consacrées à la méditation de pleine conscience, et de tous les niveaux d'acquisition de l'état méditatif : dilettante, débutant(e), aguerri(e), tout le monde pourra s'y retrouver et accéder à une sérénité retrouvée...
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Méditation où je veux, quand je veux - 50 Exercices de 5 a 30 Minutes
Seller: Ammareal, Morangis, France
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Softcover. Condition: Bon. Edition 2018. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Edition 2018. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Seller Inventory # G-329-020
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Méditation où je veux, quand je veux - 50 Exercices de 5 a 30 Minutes
Seller: medimops, Berlin, Germany
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Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M0295654022X-G
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Méditation : Où Je Veux, Quand Je Veux ! : 30 Exercices De 5 à 30 Minutes
Seller: RECYCLIVRE, Paris, France
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Condition: Comme neuf. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Seller Inventory # 6394202501271LJM1295654022X
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