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Synopsis
Struggling with Anxiety, Phobias, or Panic Attacks? Discover Proven Strategies that can Help You Conquer Fear and Take Charge of Your Life! Are you one of the nineteen million Americans who suffer from anxiety-related problems? Don't lose hope! Take action today with techniques that have helped thousands of people overcome their anxiety and live full and satisfying lives. Now in this new, updated edition of his classic guide, Reneau Peurifoy, an internationally recognized expert in the field, incorporates the latest available information and research. He presents a step-by-step program of fifteen manageable lessons that you can use * Identify and reduce the sources of your anxiety * Minimize and manage stress more effectively * Discover relaxation and other methods to ease symptoms of anxiety * Recognize and change harmful modes of thinking * Learn how to stop worrying and avoiding things * Manage anger and build self-esteem * Avoid relapses and keep moving forward. You too can live a happy and healthy life that's free of... Anxiety, Phobias, and Panic.
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Angst, Panik und Phobien. Ein Selbsthilfe- Programm
ISBN 10: 345682291X
ISBN 13: 9783456822914
Used
Softcover
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M0345682291X-G
Quantity: 3 available
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Reneau Z. Peurifoy, Angst, Panik und Phobien
Published by
Verlag Hans Huber 1. Auflage 1993 (1. Nachdruck 1995)., 1993
ISBN 10: 345682291X
ISBN 13: 9783456822914
Used
Broschur
Seller: sonntago DE - Roland Sonntag Versandhandel, Mainz, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Broschur. Condition: Gut. Reneau Z. Peurifoy, Angst, Panik und Phobien. Ein Selbsthilfe-Programm, Verlag Hans Huber, Broschur, 1. Auflage 1993 ( 1. Nachdruck 1995), 315 Seiten, gebraucht, leichte Gebrauchsspuren, kleinere Knickspuren/Kratzer/Druckstellen am Einband, auf wenigen Seiten wurden kleine Anstreichungen/Eintragungen mit Bleistift ausradiert (z.T. noch leichte Spuren zu sehen), sonst guter gebrauchter Zustand, keine weiterern Eintragungen oder Anstreichungen Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 600. Seller Inventory # 16905
Quantity: 1 available
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Angst, Panik und Phobien: Ein Selbsthilfe-Programm ein Selbsthilfe-Programm
Published by
Hogrefe AG, 1993
ISBN 10: 345682291X
ISBN 13: 9783456822914
Used
Taschenbuch
First Edition
Seller: Book Broker, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Taschenbuch. Condition: Wie neu. 1. 315 S. Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Die Ausgabe des gelieferten Exemplars kann um bis zu 10 Jahre vom angegebenen Veröffentlichungsjahr abweichen und es kann sich um eine abweichende Auflage handeln. Unser Produktfoto entspricht dem hier angebotenen Artikel, dieser weist folgende Merkmale auf: Helle/saubere Seiten in fester Bindung. Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 454. Seller Inventory # 661411361
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