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Book Description 25. Condition: Neu. Neu verlagsfrische Restauflage - Besorgungsartikel, mit längerer Auslieferungszeit - 1. Aufl. 2016, 192 S., mit farb. Abb., Softcover, 19,1 x 24,2 cm -Das umfassende Trainingsbuch, das Frauen im Alltag und durch alle Lebensphasen begleitet. Ausrüstung, Aufwärmen, Dehnen, Lauftechnik, Training, Motivation, Ernährung, Gesundheit und Wettkampf. Trainingspläne für jedes Leistungsniveau - vom Einstieg bis zum Halbmarathon - sowie Profitipps von Experten. 192 pp. Deutsch. Seller Inventory # INF1100603109