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Peak Mind: In nur zwölf Minuten am Tag zu mehr Konzentration und Aufmerksamkeit - Hardcover

 
9783868818956: Peak Mind: In nur zwölf Minuten am Tag zu mehr Konzentration und Aufmerksamkeit
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  • PublisherRedline
  • Publication date2022
  • ISBN 10 3868818952
  • ISBN 13 9783868818956
  • BindingHardcover

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Jha, Amishi P.
Published by Redline (2022)
ISBN 10: 3868818952 ISBN 13: 9783868818956
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Jha, Amishi P.
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Jha, Amishi P.
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Amishi P. Jha
Published by Redline Jul 2022 (2022)
ISBN 10: 3868818952 ISBN 13: 9783868818956
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Rheinberg-Buch Andreas Meier eK
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Book Description Buch. Condition: Neu. Neuware -Wenn die Aufmerksamkeit nachlässt und die Gedanken abschweifen, entgehen einem oft wichtige Dinge. Wie man das mit Fokussierung und Achtsamkeit vermeidet, beschreibt Amishi Jha in ihrem Bestseller.Aufmerksamkeit dauerhaft aufrechtzuerhalten will leider nicht immer gelingen, gerade in längeren Meetings, Verhandlungen oder Unterhaltungen. Durch Ablenkung und nachlassende Konzentration entgeht uns oft die Hälfte an Informationen die entscheidenden Momente eingeschlossen. Wie aber lässt sich das Gehirn dahingehend trainieren, sich länger und effektiver zu fokussieren Amishi Jha liefert mit diesem brillanten Leitfaden praktische Methoden, um mit nur zwölf Minuten Übungen am Tag die Aufmerksamkeit dauerhaft zu trainieren. Daneben gibt sie wertvolle Tipps für mehr Achtsamkeit und gut erforschte Strategien, die die Resilienz gegen Stress fördern sowie mentale Fokussierung, Kreativität, Klarheit und Stärke steigern. Ihr wahres Geschenk ist jedoch die Fähigkeit, dauerhaft vollständig präsent zu sein im Beruf wie auch im Leben. 447 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783868818956

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Amishi P. Jha
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BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
(Bergisch Gladbach, Germany)

Book Description Buch. Condition: Neu. Neuware -Wenn die Aufmerksamkeit nachlässt und die Gedanken abschweifen, entgehen einem oft wichtige Dinge. Wie man das mit Fokussierung und Achtsamkeit vermeidet, beschreibt Amishi Jha in ihrem Bestseller.Aufmerksamkeit dauerhaft aufrechtzuerhalten will leider nicht immer gelingen, gerade in längeren Meetings, Verhandlungen oder Unterhaltungen. Durch Ablenkung und nachlassende Konzentration entgeht uns oft die Hälfte an Informationen die entscheidenden Momente eingeschlossen. Wie aber lässt sich das Gehirn dahingehend trainieren, sich länger und effektiver zu fokussieren Amishi Jha liefert mit diesem brillanten Leitfaden praktische Methoden, um mit nur zwölf Minuten Übungen am Tag die Aufmerksamkeit dauerhaft zu trainieren. Daneben gibt sie wertvolle Tipps für mehr Achtsamkeit und gut erforschte Strategien, die die Resilienz gegen Stress fördern sowie mentale Fokussierung, Kreativität, Klarheit und Stärke steigern. Ihr wahres Geschenk ist jedoch die Fähigkeit, dauerhaft vollständig präsent zu sein im Beruf wie auch im Leben. 447 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783868818956

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Amishi P. Jha
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(Zwiesel, Germany)

Book Description Buch. Condition: Neu. Neuware -Wenn die Aufmerksamkeit nachlässt und die Gedanken abschweifen, entgehen einem oft wichtige Dinge. Wie man das mit Fokussierung und Achtsamkeit vermeidet, beschreibt Amishi Jha in ihrem Bestseller.Aufmerksamkeit dauerhaft aufrechtzuerhalten will leider nicht immer gelingen, gerade in längeren Meetings, Verhandlungen oder Unterhaltungen. Durch Ablenkung und nachlassende Konzentration entgeht uns oft die Hälfte an Informationen - die entscheidenden Momente eingeschlossen. Wie aber lässt sich das Gehirn dahingehend trainieren, sich länger und effektiver zu fokussieren Amishi Jha liefert mit diesem brillanten Leitfaden praktische Methoden, um mit nur zwölf Minuten Übungen am Tag die Aufmerksamkeit dauerhaft zu trainieren. Daneben gibt sie wertvolle Tipps für mehr Achtsamkeit und gut erforschte Strategien, die die Resilienz gegen Stress fördern sowie mentale Fokussierung, Kreativität, Klarheit und Stärke steigern. Ihr wahres Geschenk ist jedoch die Fähigkeit, dauerhaft vollständig präsent zu sein - im Beruf wie auch im Leben. Seller Inventory # 9783868818956

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Jha, Amishi P.
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Amishi P. Jha
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ISBN 10: 3868818952 ISBN 13: 9783868818956
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Amishi P. Jha
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ISBN 10: 3868818952 ISBN 13: 9783868818956
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AHA-BUCH GmbH
(Einbeck, Germany)

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Amishi P. Jha
Published by Münchner Verlagsgruppe GmbH (2022)
ISBN 10: 3868818952 ISBN 13: 9783868818956
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moluna
(Greven, Germany)

Book Description Condition: New. Autor/Autorin: Amishi P. JhaDr. Amishi Jha ist Professorin fuer Psychologie an der Universitaet von Miami und erforscht die Zusammenhaenge von Aufmerksamkeit und Arbeitsgedaechtnis. Ihre Forschung wurde bereits bei der NATO, dem World Economic Forum un. Seller Inventory # 582872033

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