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Die Kernaussage dieses Buches: 90 Prozent aller Rückenschmerzen müssen nicht sein. Und die Antworten darauf, wie die meisten Menschen schmerzfrei durchs Leben gehen können, stehen in diesem Ratgeber. Er beinhaltet die geballte Kompetenz von mehr als 20 Jahren Arbeit der Aktion Gesunder Rücken (AGR) sowie das Wissen dutzender Experten, die sich in ihrem Berufsleben um nichts anderes kümmern, als um einen gesunden Rücken. Denn fest steht: Die meisten Menschen haben nur verlernt, vernünftig mit ihrem Rücken umzugehen. Die erste gute Nachricht: Was man verlernt hat, kann man auch wieder erlernen. Die zweite gute Nachricht: Es handelt sich nicht um eine Herkulesaufgabe. Dieser Ratgeber beinhaltet die neuesten Erkenntnisse und zahlreiche Tipps zu den Bereichen Bewegung, Psyche und Ernährung. Wer sich daran hält, und das ist wirklich nicht schwierig, kann schon bald sagen: Rückenschmerzen? Mit mir nicht mehr!
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About the Author:
Thorsten Dargatz ist studierter Sportwissenschaftler und arbeitet seit 20 Jahren als Wissenschaftsjournalist. Zu seinen langjährigen Stationen gehören die Bild am Sonntag, die Welt am Sonntag und die Entwicklungsredaktion des Burda-Verlags. Als freier Journalist schreibt er heute für zahlreiche Magazine und Zeitschriften. Als Autor hat er bereits zahlreiche Bücher unter eigenem Namen oder als Ghostwriter veröffentlicht.
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- PublisherAGR
- Publication date2014
- ISBN 10 3936119120
- ISBN 13 9783936119121
- BindingPaperback
- Edition number1
- Number of pages128
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Das große AGR-Rückenbuch
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Book Description Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M03936119120-V
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Das große AGR-Rückenbuch - AGR. von Thorsten Dargatz. Wiss. Mitarb. und Beratung: Tanja Cordes .
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[Berlin] : T. Dargatz - Leipzig ; [Charleston, SC] : [CreateSpace]
(2014)
ISBN 10: 3936119120
ISBN 13: 9783936119121
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Gr.-8°, kart.
Quantity: 1
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Book Description Gr.-8°, kart. Condition: Sehr gut. 126 S. : Ill. Gebraucht: sehr guter Zustand. Die Kernaussage dieses Buches: 90 Prozent aller Rückenschmerzen müssen nicht sein. Und die Antworten darauf, wie die meisten Menschen schmerzfrei durchs Leben gehen können, stehen in diesem Ratgeber. Er beinhaltet die geballte Kompetenz von mehr als 20 Jahren Arbeit der Aktion Gesunder Rücken (AGR) sowie das Wissen dutzender Experten, die sich in ihrem Berufsleben um nichts anderes kümmern, als um einen gesunden Rücken. Denn fest steht: Die meisten Menschen haben nur verlernt, vernünftig mit ihrem Rücken umzugehen. Die erste gute Nachricht: Was man verlernt hat, kann man auch wieder erlernen. Die zweite gute Nachricht: Es handelt sich nicht um eine Herkulesaufgabe. Dieser Ratgeber beinhaltet die neuesten Erkenntnisse und zahlreiche Tipps zu den Bereichen Bewegung, Psyche und Ernährung. Wer sich daran hält, und das ist wirklich nicht schwierig, kann schon bald sagen: Rückenschmerzen? Mit mir nicht mehr! Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 284. Seller Inventory # 114143
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