Synopsis
Just as sportspeople require targeted exercises and strength training on top of their practice, so too do musicians need to look after their bodies. One can appreciate the demands we put on ourselves as musicians when we experience tension, overloaded muscles and/or pain. This book is aimed at active instrumentalists regardless of their playing level and provides solutions for all those who want to improve their endurance and performance on the instrument. These solutions will help to prevent problems and pain while playing music. The focus of the book is on practical exercises, but theoretical foundations are also addressed. The book is designed to help you prepare for the demands that playing music can make on your body. It helps you to employ all resources and possibilities in order to remain healthy and to perform at your peak condition. Alexandra Türk-Espitalier is a flutist, physiotherapist and Senior lecturer at the Universität für Musik und Darstellende Kunst Wien. YouTube Channel by the autor with many videos on the subject: https://www.youtube.com/c/TuerkEspitalierMusicphysio
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Musicians in Motion
Published by
Musikverlag Zimmermann [Zimmermann, 2016
ISBN 10: 3940105406
ISBN 13: 9783940105400
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Softcover. Condition: Wie New. Unbenutztes und ungelesenes Exemplar aus einem Messestand. Deckblatt weist minimale Lagerspuren auf. Versand aus Deutschland innerhalb von 24 Stunden als Büchersendung. Zustellung in 3-5 Werktagen. Rechnung mit ausgewiesener MwSt.- ! Bestellen Sie mehrere Artikel bei uns, können wir Ihnen auf Anfrage einen Teil des Portos erstatten! Was für Sportler selbstverständlich ist, nämlich gezieltes Bewegungs- und Krafttraining über die Ausübung der eigentlichen Sportart hinaus, kommt bei vielen Musikern zu kurz. Erst wenn Beschwerden auftreten, sei es in Form von Verspannungen, Überlastung oder Schmerzen, spüren sie, welch hohe Leistung sie dem Bewegungsapparat abverlangen. Das Buch richtet sich an aktive Instrumentalisten unabhängig von ihrem Spielniveau. Es bietet Lösungsansätze für alle, die ihre Ausdauer und Leistung am Instrument verbessern wollen, späteren Problemen vorbeugen möchten, beim Musizieren unter Beschwerden leiden oder einen Ausgleich zu einseitiger Haltung suchen. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf praktischen Übungen, es werden aber auch theoretische Grundlagen angesprochen. Das Buch soll so helfen, sich auf die Anforderungen, die das Musizieren an den Körper stellt, gezielter vorzubereiten. Es will motivieren, alle Ressourcen und Möglichkeiten auszuschöpfen, körperlich gesund zu bleiben oder zu werden, um musikalisch beste Leistungen darbieten zu können. Alexandra Türk-Espitalier ist Flötistin, Physiotherapeutin und Dozentin an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Frankfurt am Main. Empfohlen von Prof. Dr. Jochen Blum, Professor u.a. für Musikphysiologie und Musikermedizin an der HfMDK in Frankfurt Inhalt - Introduction - Causes and Habits - Training - Exercises - Instrument - Prevention - Appendix. Seller Inventory # 23182
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Musicians in Motion
Seller: Livre et Partition en Stock, Marseille, France
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MUSICIANS IN MOTION 100 Exercises with and without Instrument
Seller: Butterfly Books GmbH & Co. KG, Herzebrock-Clarholz, Germany
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Softcover. Condition: Gut. 123 Das Buch bietet über 100 Übungen für Musiker, sowohl mit als auch ohne Instrument. Es zielt darauf ab, Musikern zu helfen, schmerzfrei zu spielen und ihre Technik und Haltung zu verbessern. Zustand: Einband mit stärkeren Gebrauchsspuren, Seiten geringfügig gebräunt, insgesamt GUTER Zustand. HC1-275-7/8-00523823 Sprache: Englisch Gewicht in Gramm: 399. Seller Inventory # 267975
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Musicians in Motion : 100 Exercises with and without Instrument
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Zimmermann Musikverlag Jul 2017, 2017
ISBN 10: 3940105406
ISBN 13: 9783940105400
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Taschenbuch
Seller: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany
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Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - Was für Sportler selbstverständlich ist, nämlich gezieltes Bewegungs- und Krafttraining über die Ausübung der eigentlichen Sportart hinaus, kommt bei vielen Musikern zu kurz. Erst wenn Beschwerden auftreten, sei es in Form von Verspannungen, Überlastung oder Schmerzen, spüren sie, welch hohe Leistung sie dem Bewegungsapparat abverlangen. Das Buch richtet sich an aktive Instrumentalisten unabhängig von ihrem Spielniveau. Es bietet Lösungsansätze für alle, die ihre Ausdauer und Leistung am Instrument verbessern wollen, späteren Problemen vorbeugen möchten, beim Musizieren unter Beschwerden leiden oder einen Ausgleich zu einseitiger Haltung suchen. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf praktischen Übungen, es werden aber auch theoretische Grundlagen angesprochen. Das Buch soll so helfen, sich auf die Anforderungen, die das Musizieren an den Körper stellt, gezielter vorzubereiten. Es will motivieren, alle Ressourcen und Möglichkeiten auszuschöpfen, körperlich gesund zu bleiben oder zu werden, um musikalisch beste Leistungen darbieten zu können. Dr. Alexandra Türk-Espitalier, MSc, ist Flötistin, Physiotherapeutin und Senior Lecturer für Musikphysiologie an der Universität für Musik und Darstellende Kunst Wien. Empfohlen von Prof. Dr. Jochen Blum, Professor u.a. für Musikphysiologie und Musikermedizin an der HfMDK in Frankfurt. Seller Inventory # 9783940105400
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Musicians in Motion | 100 Exercises with and without Instrument
Published by
Zimmermann Musikverlag, 2017
ISBN 10: 3940105406
ISBN 13: 9783940105400
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Taschenbuch
Seller: preigu, Osnabrück, Germany
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Taschenbuch. Condition: Neu. Musicians in Motion | 100 Exercises with and without Instrument | Alexandra Türk-Espitalier | Taschenbuch | 142 S. | Englisch | 2017 | Zimmermann Musikverlag | EAN 9783940105400 | Verantwortliche Person für die EU: Schott Music GmbH & Co. KG, Weihergarten 5, 55116 Mainz, info[at]schott-music[dot]com | Anbieter: preigu. Seller Inventory # 131818988
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