Items related to Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti...
Gebelik öncesinde, gebelikte ve loğusalıkta yapmanız ve yapmamanız gerekenler!
Prof. Canan Karatay bu kez anne baba adayları, hamileler ve yeni doğum yapmış anneler için koruyucu hekimlik sanatını konuşturdu! Onun önerileri, hamilelere hasta gözüyle bakan, sürekli tetkik, ultrason, şeker yüklemesi vazeden ve doğal doğuma 'riskli' yaftası yapıştırıp sezaryene yönlendiren 'endüstriyel tıp'tan farklı elbette...
Prof. Karatay'a göre hamilelik dünyanın en doğal, en güzel, en umutlu süreci... Bu sürece doğru hazırlanmak, yaşam biçimini 'sağlıklı' hale getirmek gerekiyor. Fazla kilo almamak, kandaki şeker/insülin değerlerini yükseltmemek, bunun için de düşük glisemik indeksli yiyeceklerle beslenmek gerekiyor. Prof. Karatay, bebeğin hücrelerinin sağlıklı gelişimi ve bütüncül bir anne-bebek sağlığı için gerekli vitamin, mineral ve aminoasitleri tek tek sıralıyor kitabında. Bunları hangi besin kaynaklarından alabileceğinizi de...
Bu kitap 'doğal' bir kaynak: Mevsimine göre balık, sebze, meyve ve otların listesi; sağlıklı protein kaynakları; yiyeceklerin glisemik indeks tabloları; serbest oksijen radikalleri, radyasyon, gebelik şekeri ve diyabet dahil hamilelikteki tüm risklerden korunma formülleri...
Zorlaştırmıyor, kolaylaştırıyor Prof. Karatay.
Elinizde huzurlu, sıkıntısız ve sağlıklı bir hamilelik geçirmeyi arzu eden anneler için 'en anlamlı' hediyeyi tutuyorsunuz. Hocanın dediği gibi: "Sağlık sizin elinizde! Bu kitap okunarak hem erkek ve kadınlarda sebepsiz infertileye karşı önlem alınabilir, hem de rahat, sağlıklı bir hamilelik, doğum, lohusalık ve emzirme süreci geçirilebilir. Bebek dünyaya sağlıklı gelip sağlıklı bir gelişim süreci yaşayabilir... Doğacak bebeklerde aşırı yağlanma, obezite, diyabet ve bunlara bağlı komplikasyonlar önlenebilir. Ayrıca doğum kiloları da kolaylıkla verilebilir."
Ne dersiniz, sizce de hamilelik, Karatay Diyeti ile daha güzel değil mi?
"synopsis" may belong to another edition of this title.
- PublisherHayy Kitap
- Publication date2015
- ISBN 10 6059841066
- ISBN 13 9786059841061
- BindingPaperback
- Number of pages152
- Rating
Buy New
Learn more about this copy
US$ 29.97
Shipping:
FREE
Within U.S.A.
Top Search Results from the AbeBooks Marketplace
Stock Image
Anne Adaylar? ve Hamileler için Karatay Diyeti (Turkish Edition)
Seller:
Rating
Book Description Condition: New. Book is in NEW condition. Seller Inventory # 6059841066-2-1
Buy New
US$ 29.97
Convert currency
Stock Image
Anne Adaylar? ve Hamileler için Karatay Diyeti (Turkish Edition)
Seller:
Rating
Book Description Condition: New. New! This book is in the same immaculate condition as when it was published. Seller Inventory # 353-6059841066-new
Buy New
US$ 29.98
Convert currency
Stock Image
Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti (Turkish Edition)
Seller:
Rating
Book Description Paperback. Condition: new. New Copy. Customer Service Guaranteed. Seller Inventory # think6059841066
Buy New
US$ 25.76
Convert currency