Items related to Dieta 5:2 dr. Mosleya (Polish Edition)
Swiatowy BESTSELLER
Zrzuc kilogramy i ciesz sie zdrowiem oraz dlugim zyciem dzieki sporadycznemu niedojadaniu
5 dni jesz normalnie 2 dni nie dojadasz
Czy mozna, odzywiajac sie normalnie przez piec dni w tygodniu, zeszczuplec i poprawic stan zdrowia?
Odpowiedz brzmi: tak! Wystarczy ograniczyc spozycie kalorii przez dwa nienastepujace po sobie dni w tygodniu - do 500 kalorii dziennie dla kobiet oraz do 600 w przypadku mezczyzn.
Badania naukowe wyników stosowania diety opartej na sporadycznym niedojadaniu wykazaly, ze nie tylko pomaga ona w pozbyciu sie zbednych kilogramów, ale takze obniza ryzyko wystapienia wielu schorzen, w tym chorób ukladu krazenia, cukrzycy, a nawet nowotworów. ,,Istnieja mocne argumenty naukowe dowodzace, ze sporadyczne niedojadanie moze pozytywnie wplynac na zdrowie", mówi dr Mark Mattson, szef laboratorium neurobiologii w National Institute of Aging oraz wykladowca neurobiologii na John Hopkins University.
Na podstawie wyników najnowszych przelomowych badan opracowano program dietetyczny, latwy i bezbolesny do zastosowania w codziennym zyciu nawet przez osoby mocno zapracowane. Oto co przygotowalismy dla ciebie:
czterdziesci posilków o wartosci energetycznej 500 lub 600 kalorii kazdy, szybkich i latwych do przygotowania;
osmiostronicowa wkladka ze zdjeciami, przedstawiajacymi dietetyczne zestawy dan;
nowatorskie badania naukowe, na których opiera sie program;
licznik kalorii, dzieki któremu odchudzanie moze byc proste;
i wiele, wiele innych rzeczy.
Dieta 5:2 dr. Mosleya nie jest wytworem chwilowej, przemijajacej mody, lecz wynika z nowego sposobu myslenia o zywieniu, wyboru zwiazanego ze stylem zycia, który moze korzystnie wplynac na twoje zdrowie.
dr MICHAEL MOSLEY doskonalil swoje lekarskie kwalifikacje zawodowe w londynskim Royal Free Hospital, a nastepnie podjal wspólprace z BBC jako dziennikarz dzialu naukowego, poczatkowo jako realizator, a ostatecznie jako rozpoznawalna postac malego ekranu. Wyemitowany w sierpniu 2012 roku w BBC ,,Eat, Fast, and Live Longer", jeden z odcinków jego programu ,,Horizon", spotkal sie z nieprawdopodobnie szerokim odzewem na swiecie.
MIMI SPENCER jest dziennikarka i autorka ksiazek. Publikuje artykuly i felietony w gazetach i czasopismach, napisala takze poradnik 101 Things to Do Before You Diet.
LEKARZE I DIETETYCY JEDNYM GLOSEM POPIERAJA DIETE 5:2 dr. Mosleya.
Zawiera zestawy odpowiednich posilków na caly miesiac - pokazanych w kolorze!
,,Mam kilku pacjentów, którzy z powodzeniem zaczeli stosowac sie do tej diety i teraz uwazaja, ze jest fantastyczna" - dr PETE BRIDGWOOD
,,Razem z moim partnerem zyciowym jestesmy na tej diecie i bez wiekszego wysilku stracilismy mniej wiecej po piec kilogramów" - CLAIRE CRONIN, dietetyczka
,,Zaczelam stosowac te diete od chwili, kiedy obejrzalam program 'Horizon' Michaela Mosleya. To spowodowalo, ze zupelnie zmienilam moje podejscie do odzywiania i glodu, czuje teraz, ze mam duzo wiecej energii, a zrzucenie niemal siedmiu kilogramów to dodatkowo wspaniala niespodzianka. Do zastosowania diety przekonalo mnie naukowe podejscie.
Teraz cenie sobie dni niedojadania, czego wczesniej zupelnie sobie nie wyobrazalam, i z latwoscia ich przestrzegam. Nie zamierzam nigdy tego zaprzestac" - SUSIE WHITE, dietetyczka
Zrzuc kilogramy i ciesz sie zdrowiem oraz dlugim zyciem dzieki sporadycznemu niedojadaniu
5 dni jesz normalnie 2 dni nie dojadasz
Czy mozna, odzywiajac sie normalnie przez piec dni w tygodniu, zeszczuplec i poprawic stan zdrowia?
Odpowiedz brzmi: tak! Wystarczy ograniczyc spozycie kalorii przez dwa nienastepujace po sobie dni w tygodniu - do 500 kalorii dziennie dla kobiet oraz do 600 w przypadku mezczyzn.
Badania naukowe wyników stosowania diety opartej na sporadycznym niedojadaniu wykazaly, ze nie tylko pomaga ona w pozbyciu sie zbednych kilogramów, ale takze obniza ryzyko wystapienia wielu schorzen, w tym chorób ukladu krazenia, cukrzycy, a nawet nowotworów. ,,Istnieja mocne argumenty naukowe dowodzace, ze sporadyczne niedojadanie moze pozytywnie wplynac na zdrowie", mówi dr Mark Mattson, szef laboratorium neurobiologii w National Institute of Aging oraz wykladowca neurobiologii na John Hopkins University.
Na podstawie wyników najnowszych przelomowych badan opracowano program dietetyczny, latwy i bezbolesny do zastosowania w codziennym zyciu nawet przez osoby mocno zapracowane. Oto co przygotowalismy dla ciebie:
czterdziesci posilków o wartosci energetycznej 500 lub 600 kalorii kazdy, szybkich i latwych do przygotowania;
osmiostronicowa wkladka ze zdjeciami, przedstawiajacymi dietetyczne zestawy dan;
nowatorskie badania naukowe, na których opiera sie program;
licznik kalorii, dzieki któremu odchudzanie moze byc proste;
i wiele, wiele innych rzeczy.
Dieta 5:2 dr. Mosleya nie jest wytworem chwilowej, przemijajacej mody, lecz wynika z nowego sposobu myslenia o zywieniu, wyboru zwiazanego ze stylem zycia, który moze korzystnie wplynac na twoje zdrowie.
dr MICHAEL MOSLEY doskonalil swoje lekarskie kwalifikacje zawodowe w londynskim Royal Free Hospital, a nastepnie podjal wspólprace z BBC jako dziennikarz dzialu naukowego, poczatkowo jako realizator, a ostatecznie jako rozpoznawalna postac malego ekranu. Wyemitowany w sierpniu 2012 roku w BBC ,,Eat, Fast, and Live Longer", jeden z odcinków jego programu ,,Horizon", spotkal sie z nieprawdopodobnie szerokim odzewem na swiecie.
MIMI SPENCER jest dziennikarka i autorka ksiazek. Publikuje artykuly i felietony w gazetach i czasopismach, napisala takze poradnik 101 Things to Do Before You Diet.
LEKARZE I DIETETYCY JEDNYM GLOSEM POPIERAJA DIETE 5:2 dr. Mosleya.
Zawiera zestawy odpowiednich posilków na caly miesiac - pokazanych w kolorze!
,,Mam kilku pacjentów, którzy z powodzeniem zaczeli stosowac sie do tej diety i teraz uwazaja, ze jest fantastyczna" - dr PETE BRIDGWOOD
,,Razem z moim partnerem zyciowym jestesmy na tej diecie i bez wiekszego wysilku stracilismy mniej wiecej po piec kilogramów" - CLAIRE CRONIN, dietetyczka
,,Zaczelam stosowac te diete od chwili, kiedy obejrzalam program 'Horizon' Michaela Mosleya. To spowodowalo, ze zupelnie zmienilam moje podejscie do odzywiania i glodu, czuje teraz, ze mam duzo wiecej energii, a zrzucenie niemal siedmiu kilogramów to dodatkowo wspaniala niespodzianka. Do zastosowania diety przekonalo mnie naukowe podejscie.
Teraz cenie sobie dni niedojadania, czego wczesniej zupelnie sobie nie wyobrazalam, i z latwoscia ich przestrzegam. Nie zamierzam nigdy tego zaprzestac" - SUSIE WHITE, dietetyczka
"synopsis" may belong to another edition of this title.
- PublisherMuza
- Publication date2013
- ISBN 10 8377583801
- ISBN 13 9788377583807
- BindingPaperback
- Edition number1
- Number of pages256
- Rating
Top Search Results from the AbeBooks Marketplace
Stock Image
Dieta 5:2
Seller:
Rating
Book Description Paperback. Condition: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Seller Inventory # GOR008317653
Buy Used
US$ 12.14
Convert currency
Stock Image
Dieta 5:2 dr. Mosleya
Seller:
Rating
Book Description Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M08377583801-V
Buy Used
US$ 40.75
Convert currency