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- PublisherDiana Editorial
- Publication date2022
- ISBN 10 8411190242
- ISBN 13 9788411190244
- BindingPaperback
- Number of pages448
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ENERGÍZATE. De estar hecho polvo a petarlo en solo 30 días
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Diana, 2022
ISBN 10: 8411190242
ISBN 13: 9788411190244
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Encuadernación de tapa blanda
Seller: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spain
Seller rating 4 out of 5 stars
Encuadernación de tapa blanda. Condition: Nuevo. Seller Inventory # PNT9788411190244
Quantity: 1 available
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Energízate
Seller: AG Library, Malaga, Spain
Seller rating 4 out of 5 stars
Condition: New. Idioma/Language: Español. Destierra el cansancio de tu vida y llénate de energía con este programa revolucionario que te enseñará a reprogramar tu metabolismo para que este trabaje a tu favor y no en contra. ¿Estás cansado de estar cansado? Esta era la queja más frecuente que el Dr. Breus y Stacey Griffith escuchaban a diario de sus clientes. Así que se pusieron manos a la obra y comenzaron a impulsar el movimiento «Energize!». El resultado lo encuentras en este libro, en el que un renombrado experto en sueño y una famosa especialista en fitness unen su sabiduría para devolverte tu energía y desterrar para siempre el cansancio de tu vida. Utilizando los principios de la cronobiología y mostrándonos los distintos tipos de metabolismo que existen, los autores nos ofrecen un programa personalizado para cada necesidad, sencillísimo de entender y de poner en práctica. Pequeños cambios diarios que tienen que ver con el movimiento del cuerpo, el sueño o el ayuno intermitente controlado, así como trucos para mejorar el estado de ánimo, proporcionarán a los lectores unos niveles de energía impresionantes. ¿Demasiado bonito para ser cierto? Este programa nos ayuda a vivir, sencillamente, de acuerdo con el plan previsto por la naturaleza y por nuestras características genéticas. Y aunque pueda sonar ambicioso, todo lo que aquí se explica resulta muy sencillo e incluso divertido de practicar. Con fascinantes descubrimientos científicos, tests para que los lectores identifiquen su cronotipo (León, Lobo, Oso o Delfín) y su tipo de metabolismo (Rápido, Medio o Lento), con los consejos de Energízate nos sentiremos mucho más felices y llenos de energía en solo 30 días. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 22203534
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ENERGIZATE
Published by
DIANA, BARCELONA, 2022
ISBN 10: 8411190242
ISBN 13: 9788411190244
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Rustica (tapa blanda)
Seller: Antártica, Madrid, MAD, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Rustica (tapa blanda). Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 01. LIBRO. Seller Inventory # 1360815
Quantity: 1 available
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ENERGIZATE
Seller: Hilando Libros, Madrid, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: NUEVO. Seller Inventory # 9788411190244
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