The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the more positive and enriching aspects of life and encourage the taking of a more active role in achieving happiness. The workbook format allows readers to take a hands-on approach to their lives by completing exercises, taking notes, and making the books their own.
Full of practical exercises that lead to a good night’s rest, this book will prove indispensable for readers who have trouble falling asleep or sleeping through the night.
Los libros atractivos y asequibles de esta serie proveen actividades detalladas que acentúan los aspectos más positivos y enriquecedores de la vida y fomentan el tomar un rol más activo en lograr la felicidad. Escritos con un formato de cuaderno de ejercicios, estos libros le permiten al lector tomar control de su vida al completar ejercicios, tomar notas y hacer los libros suyos.
Repleto de ejercicios que conducen a una buena noche de descanso, este libro resultará imprescindible para el lector que tiene dificultad durmiéndose o quedándose dormido toda la noche.
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Élisabeth Couzon is a clinical psychologist who specializes in the management of feelings, self-esteem, and stress. Françoise Dorn is a psychotherapist who specializes in social relationships.
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Book Description Paperback. Condition: New. Dorn, Françoise (illustrator). Paperback. An unused, unmarked and unblemished copy.; 100% Satisfaction Guaranteed! Ships same or next business day!. Seller Inventory # 132204080109
Book Description Condition: New. Dorn, Françoise (illustrator). Idioma/Language: Español. The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the. . . *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 6903692
Book Description Condition: New. Dorn, Françoise (illustrator). Un tercio de la población sufre alteraciones del sueño: dificultades para dormirse, despertares múltiples, despertar precoz, sensación de no recuperarse. Si te has reconocido en cualquiera de estos casos, este cuaderno conseguirá guiarte para recuperar el sueño perdido. Libro. Seller Inventory # 18725
Book Description Soft cover. Condition: New. Dorn, Françoise (illustrator). Titulo: CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DORMIR BIENAutor: COUZONISBN13: 9788415322221Nos encontramos a su disposicion. Cualquier duda o consulta sera respondida a la brevedad. Seller Inventory # 278379/06 #D