Controla tu estres (Ecologia Mental) (Spanish Edition) - Softcover

Cañongo, D. J. Antonio Guerrero

Softcover

ISBN 10: 841546519X ISBN 13: 9788415465195

Publisher: EDICIONES CORONA BOREALIS, 2013

Synopsis

El contenido en este libro te ayudará si tienes: algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo: Algún tipo de fobia;dificultad para realizar una actividad por tener inseguridad o exagerado nerviosismo; temor por el futuro; un bajo concepto de ti mismo.Inducir al cerebro para trabajar adecuadamente debería ser la meta de todo profesional de la salud y debe estar al alcance de todas las personas, para que adquieran cientos de recursos mentales que los acerquen al éxito, por eso, en este libro aprenderás sobre ejercicios de neuroinducción y cómo aplicarlos para controlar el estrés, la ansiedad, el temor y la angustia, decenas de técnicas simples y efectivas utilizando la gran mayoría de tus recursos mentales. Con este método de estimulación mental se induce al cerebro a mejorar su actividad química y eléctrica para ayudar a los hemisferios y ondas cerebrales a trabajar correctamente

About this title

About the Author

Juan Antonio Guerrero Canongo is a psychologist and a professor of clinical psychology at the Developmental University in the state of Puebla, Mexico, and has more than twenty years in Gestalt preparation, PNL, hypnosis, and neuron induction for the treatment of depression-related stress, anxiety, and phobias. Among his other published titles are "Profesographic Orientation" (McGraw Hill), "Vocational Orientation" (McGraw Hill), "Educative Orientation" (McGraw Hill), "Guides for Verbal Ability Development" (Editorial del COBAEP) and "Depression? No Thanks! "(Editorial Corona Borealis).

Edition details

• Publisher: EDICIONES CORONA BOREALIS
• Publication date: 2013
• Language: Spanish
• ISBN 10: 841546519X
• ISBN 13: 9788415465195
• Binding: Paperback
• Edition number: 1
• Number of pages: 188