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Synopsis
En su Libro de cocina de la no-dieta, la fundadora del Strala Yoga, disenadora de moda y empresaria Tara Stiles te ensena a divertirte creando tus propias reglas en la cocina. Empezaras a liberarte de las etiquetas, juicios, restricciones y tensiones de tener que comer de una manera determinada y dejaras definitivamente los ciclos de “atracarse y ayunar”, “premio y castigo” y “dieta y fracaso”. Aprendiendo a escuchar lo que tu cuerpo quiere de verdad y tomando decisiones intuitivas, encontraras el equilibrio y la armonia. Tara se enorgullece de hacer la vida sana mas facil y sin esfuerzo y te guia cuidadosamente por cada paso del procedimiento, desde: Prepararte para un cambio importante de mentalidad. Tener una cocina sana y verde. Elegir utiles y aparatos de cocina practicos. Hacer la compra y cocinar segun tu estilo. Y mucho mas! Tara te da tambien la libertad de jugar en la cocina, de ser creativo, de experimentar con las recetas y de hacerlas propias. Con mas de 100 apetecibles recetas inspiradas en sus viajes internacionales, en sus raices en el Medio Oeste y en su vida diaria en Nueva York, el Libro de cocina de la no-dieta te brinda una ayuda generosa con sus zumos, sus batidos, sus ensaladas, sus platos principales y sus postres, concebidos para dejarte una sensacion radiante, energica y satisfecha. Deshazte de los menus para llevar, deja libre tu imaginacion, y pon manos a la obra! / Strala Yoga founder, fashion designer, and entrepreneur Tara Stiles presents more than 100 mouthwatering recipes inspired by her international travels, her Midwestern roots, and her daily life in NYC. Offering up a delightful helping of healthy meals, she also shares healthy spins on not-so-healthy classics.
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- PublisherEditorial Sirio
- Publication date2016
- ISBN 10 8416579318
- ISBN 13 9788416579310
- BindingPaperback
- Edition number1
- Number of pages264
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Libro de la Cocina de la No-Dieta : Más de 100 Recetas Fáciles y Saludables
Published by
Editorial Sirio, 2016
ISBN 10: 8416579318
ISBN 13: 9788416579310
Used
Softcover
First Edition
Seller: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
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Libro de La Cocina de La No-Dieta
Seller: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Paperback. Condition: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.15. Seller Inventory # G8416579318I3N10
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Libro de La Cocina de La No-Dieta
Seller: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
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Paperback. Condition: Good. No Jacket. Former library book; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.15. Seller Inventory # G8416579318I3N10
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LIBRO DE COCINA DE LA NO-DIETA: MAS DE 100 RECETAS FACILES Y SALUDABLES
Published by
Editorial Sirio, España, 2016
ISBN 10: 8416579318
ISBN 13: 9788416579310
New
Encuadernación de tapa blanda
Seller: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spain
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Encuadernación de tapa blanda. Condition: Nuevo. 264 pp. En su Libro de cocina de la no-dieta, la fundadora del Strala Yoga, diseñadora de moda y empresaria Tara Stiles te enseña a divertirte creando tus propias reglas en la cocina. Empezarás a liberarte de las etiquetas, juicios, restricciones y tensiones de tener que comer de una manera determinada y dejarás definitivamente los ciclos de "atracarse y ayunar", "premio y castigo" y "dieta y fracaso". Aprendiendo a escuchar lo que tu cuerpo quiere de verdad y tomando decisiones intuitivas, encontrarás el equilibrio y la armonía. Tara se enorgullece de hacer la vida sana más fácil y sin esfuerzo y te guía cuidadosamente por cada paso del procedimiento, desde: Prepararte para un cambio importante de mentalidad. Tener una cocina sana y verde. Elegir útiles y aparatos de cocina prácticos. Hacer la compra y cocinar según tu estilo. ¡Y mucho más! Tara te da también la libertad de jugar en la cocina, de ser creativo, de experimentar con las recetas y de hacerlas propias. Con más de 100 apetecibles recetas inspiradas en sus viajes internacionales, en sus raíces en el Medio Oeste y en su vida diaria en Nueva York, el Libro de cocina de la no-dieta te brinda una ayuda generosa con sus zumos, sus batidos, sus ensaladas, sus platos principales y sus postres, concebidos para dejarte una sensación radiante, enérgica y satisfecha. Deshazte de los menús para llevar, deja libre tu imaginación, ¡y pon manos a la obra!. Seller Inventory # DTF9788416579310
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Libro De Cocina De La No- Dieta. Ms De 100 Recetas Fciles
Seller: Juanpebooks, MIAMI, FL, U.S.A.
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Quantity: 5 available
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LIBRO DE COCINA DE LA NO DIETA
Published by
Editorial Sirio, Argentina, 2016
ISBN 10: 8416579318
ISBN 13: 9788416579310
New
Softcover
Seller: Libros únicos, Guadarrama, MADRI, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. SIRIO. Seller Inventory # 1855975
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LIBRO DE COCINA DE LA NO-DIETA STILES, TARA
Seller: Iridium_Books, DH, SE, Spain
Seller rating 4 out of 5 stars
Condition: Used - Good. Seller Inventory # 9788416579310
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LIBRO DE COCINA DE LA NO-DIETA
Seller: Zilis Select Books, Madrid, M, Spain
Seller rating 2 out of 5 stars
Otros. Condition: Very Good. 01/06/2016. Seller Inventory # 978832289
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