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Toma las riendas de tu salud: Aprende a alimentarte, fortalece tu microbiota y evita la inflamación - Softcover
- PublisherEspasa
- Publication date2024
- ISBN 10 8467074566
- ISBN 13 9788467074567
- BindingPaperback
- LanguageSpanish
- Edition number1
- Number of pages288
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Toma las riendas de tu salud: Aprende a alimentarte, fortalece tu microbiota y evita la inflamación (Bienestar y salud)
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M08467074566-V
Quantity: 3 available
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Toma las Riendas de Tu Salud Aprende a Alimentarte, Fortalece Tu Microbiota y Evita la Inflamación
Seller: Hamelyn, Madrid, Spain
Seller rating 4 out of 5 stars
Condition: Como nuevo. : Transforma tus hábitos a través de la alimentación consciente y gana en salud.¿Te sientes abrumado por la cantidad de información sobre salud disponible hoy en día? ¿Ves complicado hacer buenas elecciones en un mundo acelerado y lleno de ultraprocesados?Con este libro mejorarás tu microbiota, tus digestiones, tus niveles de energía y tu calidad de vida. En él encontrarás una guía práctica para elaborar menús diarios, hacer la lista de la compra y cocinar de manera saludable.Elisa Blázquez te propone un enfoque integrativo para comprender cómo las rutinas y el entorno afectan a la salud física y mental. La autora explora el impacto de algunos alimentos, señalando cómo debilitan el intestino y promueven la inflamación crónica, e introduce métodos para fortalecer la microbiota y la salud metabólica a través de una dieta antiinflamatoria.Toma las riendas de tu salud te enseña a conocer tu cuerpo y sus conexiones en profundidad y te ayuda a realizar un cambio significativo y sostenible en tus hábitos y prioridades.Aprende a cuidarte de manera consciente y eficaz.«Elisa me ha guiado en mi transformación hacia una vida más saludable y feliz, ayudándome a entender cómo funciona mi cuerpo. Estoy segura de que este libro te será de gran ayuda para conseguir tu mejor versión». PILAR RUBIO EAN: 9788467074567 Tipo: Libros Título: Toma las Riendas de Tu Salud Aprende a Alimentarte, Fortalece Tu Microbiota y Evita la Inflamación Autor: Blázquez, Elisa Editorial: ESPASA CALPE Formato: Libro de bolsillo. Seller Inventory # Happ-2025-02-25-f9eff1cf
Quantity: 1 available
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Toma las riendas de tu salud
Seller: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spain
Seller rating 4 out of 5 stars
Sin especificar. Condition: Nuevo. Seller Inventory # PNT9788467074567
Quantity: 1 available
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Toma las riendas de tu salud
Seller: Agapea Libros, Malaga, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. Idioma/Language: Español. Transforma tus hábitos a través de la alimentación consciente y mejora tu calidad de vida. Con este libro mejorarás tu microbiota, tus digestiones, tus niveles de energía y tu calidad de vida. Además, contiene una guía práctica para elaborar tus menús diarios, hacer la lista de la compra y cocinar de manera saludable. ¿Te sientes abrumado por la cantidad de información sobre salud disponible hoy en día? ¿Ves complicado hacer buenas elecciones en un mundo acelerado y lleno de ultraprocesados? Elisa Blázquez te propone un enfoque integrativo para comprender cómo las rutinas y el entorno afectan a la salud física y mental . La autora explora el impacto de estos alimentos, señalando cómo debilitan el intestino y promueven la inflamación crónica, e introduce métodos para fortalecer la microbiota y la salud metabólica a través de una dieta antiinflamatoria. Toma las riendas de tu salud te enseña a conocer tu cuerpo y sus conexiones en profundidad y te ayuda a realizar un cambio significativo y sostenible en tus hábitos y prioridades. Aprende a cuidarte de manera consciente y eficaz. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 25098442
Quantity: 4 available
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Toma Las Riendas De Tu Salud
Seller: Grand Eagle Retail, Fairfield, OH, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: new. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Seller Inventory # 9788467074567
Quantity: 1 available
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TOMA LAS RIENDAS DE TU SALUD
Published by
ESPASA, MADRID, 2024
ISBN 10: 8467074566
ISBN 13: 9788467074567
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Rustica (tapa blanda)
Seller: Antártica, Madrid, MAD, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Rustica (tapa blanda). Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 01. Transforma tus hábitos a través de la alimentación consciente y gana en salud.Con este libro mejorarás tu microbiota, tus digestiones, tus niveles de energía y tu calidad de vida. Además, contiene una guía práctica para elaborar tus menús diarios, hacer la lista de la compra y cocinar de manera saludable. Te sientes abrumado por la cantidad de información sobre salud disponible hoy en día Ves complicado hacer buenas elecciones en un mundo acelerado y lleno de ultraprocesados Elisa Blázquez te propone un enfoque integrativo para comprender cómo las rutinas y el entorno afectan a la salud física y mental. La autora explora el impacto de estos alimentos, señalando cómo debilitan el intestino y promueven la inflamación crónica, e introduce métodos para fortalecer la microbiota y la salud metabólica a través de una dieta antiinflamatoria. Toma las riendas de tu salud te enseña a conocer tu cuerpo y sus conexiones en profundidad y te ayuda a realizar un cambio significativo y sostenible en tus hábitos y prioridades. Aprende a cuidarte de manera consciente y eficaz. LIBRO. Seller Inventory # 1450587
Quantity: 1 available
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Toma las riendas de tu salud Aprende a alimentarte, fortalece tu microbiota y evita la inflamación
Seller: Imosver, PONTECALDELAS, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Nuevo. Transforma tus hábitos a través de la alimentación consciente y gana en salud.Con este libro mejorarás tu microbiota, tus digestiones, tus niveles de energía y tu calidad de vida. Además, contiene una guía práctica para elaborar tus menús diarios, hacer la lista de la compra y cocinar de manera saludable. ¿Te sientes abrumado por la cantidad de información sobre salud disponible hoy en día ¿Ves complicado hacer buenas elecciones en un mundo acelerado y lleno de ultraprocesados Elisa Blázquez te propone un enfoque integrativo para comprender cómo las rutinas y el entorno afectan a la salud física y mental. La autora explora el impacto de estos alimentos, señalando cómo debilitan el intestino y promueven la inflamación crónica, e introduce métodos para fortalecer la microbiota y la salud metabólica a través de una dieta antiinflamatoria. Toma las riendas de tu salud te enseña a conocer tu cuerpo y sus conexiones en profundidad y te ayuda a realizar un cambio significativo y sostenible en tus hábitos y prioridades. Aprende a cuidarte de manera consciente y eficaz. Seller Inventory # CIM0033195
Quantity: 15 available
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Toma las riendas de tu salud
Seller: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Ireland
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. Seller Inventory # V9788467074567
Quantity: 14 available
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TOMA LAS RIENDAS DE TU SALUD
Seller: Siglo Actual libros, Soria, SORIA, Spain
Seller rating 4 out of 5 stars
Rústica. Condition: Nuevo. Dust Jacket Condition: Nuevo. LOG. Seller Inventory # SAL8467074567
Quantity: 3 available
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Toma las riendas de tu salud
Seller: Kennys Bookstore, Olney, MD, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. Seller Inventory # V9788467074567
Quantity: 14 available