Explaining the importance of the various states of mind as the very heart of an individual’s relationship with the world, this book argues that the key to a better life rests in the ability to understand these moods and make them evolve. It posits that understanding the subtle mix of emotions and thoughts that make up positive feelings, such as inner peace and confidence, or negative states of mind, such as depression and worry, is the first step toward finding a lasting serenity.
Explicando la importancia de los diferentes estados de ánimo como el alma de la relación de un individuo con el mundo, este libro afirma que la clave para una vida mejor es la habilidad de entender estos humores y hacer que evolucionen. Sostiene que comprender la mezcla sutil de emociones y pensamientos que componen sentimientos positivos, como la paz interior y la confianza, o estados de ánimo negativos, como la depresión y la inquietud, es el primer paso hacia hallar una serenidad duradera.
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Christophe André is a psychiatrist and psychotherapist and the author of books on these subjects in his native French.
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Book Description Condition: New. Idioma/Language: Español. Buen humor, paz interior, confianza, serenidad. . . Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación. . . Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida. Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 2075530
Book Description Rústica. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. Buen humor, paz interior, confianza, serenidad. Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación. Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida. . Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida. LIBRO. Seller Inventory # 135436
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Book Description Condition: Nuevo. Buen humor, paz interior, confianza, serenidad. Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación. Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida.Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida. Seller Inventory # 2490030016
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