Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común vigentes en las sociedades tradicionales. En esta práctica guía,ilustrada, se describen con detalle los alimentos macrobióticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.
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Encuadernación de tapa blanda. Condition: Bien. 1ª Edición. El libro de la Macrobiótica. Michio Kushi. Edaf, Plus Vitae, 2003. Michio Kushi. Edaf, colección Plus Vitae, 2003. Tapa blanda. 380 gramos. VER TODAS LAS FOTOS. Seller Inventory # ABE-1708778227262
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Encuadernación de tapa blanda. Condition: Muy bien. El libro de la Macrobiótica: Completo tratado sobre dieta y ejercicios macrobióticos. Autor: Michio Kushi. Editorial Edaf, 1987, Madrid. Encuadernación en rústica, cubierta ilustrada. 281 págs. "En esta práctica guía se describen con detalle los alimentos macrobióticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.". Seller Inventory # 006195
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