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Las recetas de La Dieta de los Dos Días: 150 recetas deliciosas y ligeras para hacer fáciles tus días fast (Spanish Edition) - Softcover
Synopsis
Tras la fantastica acogida de La Fast Diet, el libro que propone el ayuno intermitente como alternativa a las dietas engorrosas y poco efectivas, la autora Mimi Spencer, junto con la nutricionista Sarah Schenker, nos trae ciento cincuenta recetas sencillas y deliciosas especialmente creadas para los dias de ayuno. El principio de la dieta Fast es muy simple: ingerir dos dias de cada siete un cuarto de las calorias habituales, una forma de semiayuno basada en solidas investigaciones nutricionales que permite perder kilos rapidamente sin sacrificar masa muscular. Para ayudar a los seguidores de La Fast Diet a planificar sus dias de ayuno, las autoras han elaborado ciento cincuenta propuestas tan nutritivas como accesibles pensadas para ingerir un maximo de 500 calorias diarias sin pasar hambre ni sufrir ansiedad, incluida una seccion de comidas extra rapidas. Un complemento imprescindible para empezar hoy mismo la dieta mas flexible, eficaz y poco restrictiva: la dieta Fast. / This fabulous cook book offers 180 carefully crafted, nutritious, low-calorie recipes. There are also detailed menu plans and plenty of tips, including kitchen essentials, nutritional advice and a whole section of speedy meals for busy days. It offers a groundbreaking guide to the Fast Diet. You will never have to worry about planning your Fast Days again.
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About the Author
Mimi Spencer is a feature writer, columnist, and the author of"101 Things to Do Before You Diet."
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- PublisherUrano
- Publication date2014
- ISBN 10 8479538538
- ISBN 13 9788479538538
- BindingMass Market Paperback
- Number of pages224
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Recetas de la Dieta de los dos DÃas
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Recetas de la Dieta de los dos DÃas
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Recetas de la Dieta de los dos Días
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RECETA DE LA DIETA DE LOS 2 DIAS, LA
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Recetas de La Dieta de Los DOS Dias
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Las recetas de La Dieta de los Dos Días: 150 recetas deliciosas y ligeras para hacer fáciles tus días fast (Spanish Edition)
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LA CULPA: MANIPULACIÓN Y REPRESIÓN DEL SENTIMIENTO.
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LAS RECETAS DE LA DIETA DE LOS DOS DIAS: 150 recetas deliciosas y ligeras para hacer fáciles tus días FAST
Published by
Ediciones Urano, España, 2013
ISBN 10: 8479538538
ISBN 13: 9788479538538
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Encuadernación de tapa blanda
Seller: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spain
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Encuadernación de tapa blanda. Condition: Nuevo. 224 pp. Tras la fantástica acogida de La Fast Diet, el libro que propone el ayuno intermitente como alternativa a las dietas engorrosas y poco efectivas, la autora Mimi Spencer, junto con la nutricionista Sarah Schenker, nos trae ciento cincuenta recetas sencillas y deliciosas especialmente creadas para los días de ayuno. El principio de la dieta Fast es muy simple: ingerir dos días de cada siete un cuarto de las calorías habituales, una forma de semiayuno basada en sólidas investigaciones nutricionales que permite perder kilos rápidamente sin sacrificar masa muscular. Para ayudar a los seguidores de La Fast Diet a planificar sus días de ayuno, las autoras han elaborado ciento cincuenta propuestas tan nutritivas como accesibles pensadas para ingerir un máximo de 500 calorías diarias sin pasar hambre ni sufrir ansiedad, incluida una sección de comidas extra rápidas. Un complemento imprescindible para empezar hoy mismo la dieta más flexible, eficaz y poco restrictiva: la dieta Fast. Seller Inventory # URA749DSB
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LA CULPA: MANIPULACIÓN Y REPRESIÓN DEL SENTIMIENTO.
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Recetas de la dieta de los dos días
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Condition: New. Idioma/Language: Español. Tras la fantástica acogida de La Fast Diet, el libro que propone el ayuno intermitente como alternativa a las dietas engorrosas y poco efectivas, la autora Mimi Spencer, junto con la nutricionista Sarah Schenker, nos trae ciento cincuenta recetas sencillas y deliciosas especialmente creadas para los días de ayuno. El principio de la dieta Fast es muy simple: ingerir dos días de cada siete un cuarto de las calorías habituales, una forma de semiayuno basada en sólidas investigaciones nutricionales que permite perder kilos rápidamente sin sacrificar masa muscular. Para ayudar a los seguidores de La Fast Diet a planificar sus días de ayuno, las autoras han elaborado ciento cincuenta propuestas tan nutritivas como accesibles pensadas para ingerir un máximo de 500 calorías diarias sin pasar hambre ni sufrir ansiedad, incluida una sección de comidas extra rápidas. Un complemento imprescindible para empezar hoy mismo la dieta más flexible, eficaz y poco restrictiva: la dieta Fast. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 9593177
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