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Medita tu peso: Un programa de 21 días para optimizar tu metabolismo y sentirte genial (Spanish Edition) - Softcover
Cientos de estudios medicos han demostrado los espectaculares beneficios de la meditacion para la salud. Ahora Tiffany Cruikshank, fundadora de La medicina del yoga, expone que a la investigacion cientifica se le puede dar un buen uso, incorporando un programa practico, con meditaciones, donde su unico objetivo es un programa de perdida de peso. Este plan de 21 dias optimiza tanto la salud como la imagen del cuerpo, teniendo en cuenta la fuerza oculta de la mente. Aprendemos una nueva forma de bajar de peso, y solo toma unos minutos relajantes y energizantes al dia. / Hundreds of studies have shown the spectacular health benefits of meditation. Tiffany Cruikshank, founder of Yoga Medicine, puts that scientific research to good, practical use by incorporating easy-to-use, targeted meditations into a unique weight-loss program.
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- PublisherUrano
- Publication date2017
- ISBN 10 8479539712
- ISBN 13 9788479539719
- BindingPaperback
- Number of pages288
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MEDITA TU PESO
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EDICIONES URANO
(2016)
ISBN 10: 8479539712
ISBN 13: 9788479539719
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Encuadernación de tapa blanda
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Book Description Encuadernación de tapa blanda. Condition: Nuevo. 288 pp. Una obra que incorpora los beneficios de la meditación a un novedoso programa de pérdida de peso. Nos invita a explorar y deshacernos de cargas físicas y emocionales y bloqueos mentales. Un programa en 21 días que optimiza la salud y la imagen corporal utilizando el poder de la mente. Los estudios médicos lo demuestran: lo que sucede en la mente está directamente relacionado con lo que pasa en el cuerpo. A partir de esta premisa, Tiffany Cruikshank, profesora de yoga y experta en medicina deportiva y medicina china, propone un novedoso programa basado en la meditación para reducir el peso y tener un aspecto radiante: transformar el cuerpo usando la mente. Tras décadas ayudando a pacientes a optimizar su salud, Tiffany Cruikshank ha identificado las meditaciones, reflexiones y afirmaciones (mantras) más eficaces para transformar efectivamente el metabolismo. Este libro los articula en un programa de 21 días, un entrenamiento mental estructurado y progresivo, diseñado para conseguir un cuerpo más esbelto, una vida más activa y un estado de salud óptimo sin pasar hambre ni correr un maratón. Minimizar los esfuerzos para multiplicar los resultados: eso nos promete la meditación. Cinco minutos al día son suficientes para experimentar una transformación radical en términos de salud, imagen y felicidad. Seller Inventory # DSB9788479539719
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Medita tu peso
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Urano Pub Inc
(2017)
ISBN 10: 8479539712
ISBN 13: 9788479539719
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Book Description Condition: New. Idioma/Language: Español. Una obra que incorpora los beneficios de la meditación a un novedoso programa de pérdida de peso. Nos invita a explorar y deshacernos de cargas físicas y emocionales y bloqueos mentales. Un programa en 21 días que optimiza la salud y la imagen corporal utilizando el poder de la mente. Los estudios médicos lo demuestran: lo que sucede en la mente está directamente relacionado con lo que pasa en el cuerpo. A partir de esta premisa, Tiffany Cruikshank, profesora de yoga y experta en medicina deportiva y medicina china, propone un novedoso programa basado en la meditación para reducir el peso y tener un aspecto radiante: transformar el cuerpo usando la mente. Tras décadas ayudando a pacientes a optimizar su salud, Tiffany Cruikshank ha identificado las meditaciones, reflexiones y afirmaciones (mantras) más eficaces para transformar efectivamente el metabolismo. Este libro los articula en un programa de 21 días, un entrenamiento mental estructurado y progresivo, diseñado para conseguir un cuerpo más esbelto, una vida más activa y un estado de salud óptimo sin pasar hambre ni correr un maratón. Minimizar los esfuerzos para multiplicar los resultados: eso nos promete la meditación. Cinco minutos al día son suficientes para experimentar una transformación radical en términos de salud, imagen y felicidad. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 15365570
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MEDITA TU PESO
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URANO, BARCELONA
(2016)
ISBN 10: 8479539712
ISBN 13: 9788479539719
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Rústica
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Book Description Rústica. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. ?Una obra que incorpora los beneficios de la meditación a un novedoso programa de pérdida de peso. ?Nos invita a explorar y deshacernos de cargas físicas y emocionales y bloqueos mentales. ?Un programa en 21 días que optimiza la salud y la imagen corporal utilizando el poder de la mente. . Los estudios médicos lo demuestran: lo que sucede en la mente está directamente relacionado con lo que pasa en el cuerpo. . . A partir de esta premisa, Tiffany Cruikshank, profesora de yoga y experta en medicina deportiva y medicina china, propone un novedoso programa basado en la meditación para reducir el peso y tener un aspecto radiante: transformar el cuerpo usando la mente. . Tras décadas ayudando a pacientes a optimizar su salud, Tiffany Cruikshank ha identificado las meditaciones, reflexiones y afirmaciones (mantras) más eficaces para transformar efectivamente el metabolismo. Este libro los articula en un programa de 21 días, un entrenamiento mental estructurado y progresivo, diseñado para conseguir un cuerpo más esbelto, una vida más activa y un estado de salud óptimo sin pasar hambre ni correr un maratón. Minimizar los esfuerzos para multiplicar los resultados: eso nos promete la meditación. Cinco minutos al día son suficientes para experimentar una transformación radical en términos de salud, imagen y felicidad. LIBRO. Seller Inventory # 964758
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Medita tu peso / Meditate Your Weight: Un Programa De 21 Dias Para Optimizer Tu Metabolism Y Sentirte Genial
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Book Description Paperback. Condition: Brand New. 281 pages. Spanish language. 8.25x5.25x0.75 inches. In Stock. Seller Inventory # zk8479539712
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Medita Tu Peso - Tiffany Cruikshank
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Book Description Condition: New. Libro nuevo, sellado, fisico, original. Enviamos a todos el mundo por USPS, Fedex y DHL. 100% garantia en su compra. Sealed, new. Unopened. 100%guarentee. We ship worldwide. Seller Inventory # KIRKER142020
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Medita Tu Peso Un Programa De 21 Dias Para Optimizar Tu Met
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