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Abdominales. Para un trabajo abdominal más seguro y eficaz (Musculacion) (Spanish Edition) - Softcover
La falta de actividad fÃsica unida a los malos hábitos posturales en el trabajo lleva a una situación que favorece la aparición de desviaciones en el raquis y dolor lumbar. Ambos factores pueden determinar un desarrollo muscular insuficiente que dificulte el mantenimiento de la postura correcta. El desarrollo de la musculat
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- PublisherPaidotribo
- Publication date2008
- ISBN 10 8480195843
- ISBN 13 9788480195843
- BindingPaperback
- Edition number2
- Number of pages130
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ABDOMINALES: Para un trabajo abdominal más seguro y eficaz
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Editorial Paidotribo, España
(2008)
ISBN 10: 8480195843
ISBN 13: 9788480195843
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Encuadernación de tapa blanda
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Book Description Encuadernación de tapa blanda. Condition: Nuevo. 130 p. La falta de actividad física unida a los malos hábitos posturales en el trabajo lleva a una situación que favorece la aparición de desviaciones en el raquis y dolor lumbar. Ambos factores pueden determinar un desarrollo muscular insuficiente que dificulte el mantenimiento de la postura correcta. El desarrollo de la musculatura abdominal constituye un método adecuado para evitar dolores en la zona lumbar. Tras una primera parte teórica en la que los autores hacen un estudio de la anatomía de la pared antero lateral del abdomen y analizan -muscular y biomecánimente- los ejercicios tradicionales para el desarrollo de la musculatura abdominal, la parte práctica del libro propone ejercicios para trabajar los abdominales con retroversión pélvica, los abdominales oblicuos, los abdominales con elevación del tronco y los abdominales combinando la elevación del tronco y la retroversión pélvica. Seller Inventory # MAC9788480195843
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abdominales editorial paidotribo
ISBN 10: 8480195843
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Tapa Blanda
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Book Description Tapa Blanda. Condition: New. FOTOS: No dude en pedir mas fotos. Ejemplar Nuevo. Seller Inventory # 684392984
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