Items related to Cómo dejar de fumar: Hágalo de una vez y casi sin darse...
Synopsis
Based on the experience of the author—a licensed physician—as he attempted to quit his smoking habit, this handbook takes a dual approach to achieving the goal: it both advocates the use of traditional treatments, such as nicotine patches and gum, and combines them with a holistic approach that includes meditation, relaxation, and acupuncture. More than merely a 12-step approach to quitting tobacco, however, this guide also discusses the history of tobacco and the risks it poses to health and acknowledges and addresses the physiological and psychological obstacles to overcoming nicotine addiction.
Basado en la experiencia del propio autor—un licenciado en medicina—mientras intentaba dejar de fumar, este manual propone un método doble para alcanzar la meta: recomienda por un lado la desintoxicación progresiva del cuerpo mediante tratamientos tradicionales, como los parches o el chicle de nicotina, y los combina con un enfoque holístico que incluye la meditación, la relajación y la acupuntura. Más que un programa de 12 pasos, sin embargo, esta guía también discute la historia del tabaco y los riesgos que representa para la salud y reconoce los obstáculos fisiológicos y psicológicos para superar la adicción a la nicotina.
"synopsis" may belong to another edition of this title.
About the Author
Dr. Jorge Bello is a physician specializing in pediatrics at the Institut Català de la Salut in Barcelona, as well as an author and an editor of professional texts.
"About this title" may belong to another edition of this title.
- PublisherSwing
- Publication date2012
- ISBN 10 8496746577
- ISBN 13 9788496746572
- BindingPaperback
- Number of pages206
Buy New
Learn more about this copy
US$ 15.98
Shipping:
US$ 2.64
Within U.S.A.
Top Search Results from the AbeBooks Marketplace
Seller Image
Como dejar de fumar / How to Quit Smoking : Hagalo De Una Vez Y Casi Sin Darse Cuenta / Do It Now, Effortlessly -Language: Spanish
Seller: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: As New. Unread book in perfect condition. Seller Inventory # 18609441
Quantity: 5 available
Seller Image
Como dejar de fumar / How to Quit Smoking : Hagalo De Una Vez Y Casi Sin Darse Cuenta / Do It Now, Effortlessly -Language: Spanish
Seller: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. Seller Inventory # 18609441-n
Quantity: 5 available
Stock Image
COMO DEJAR DE FUMAR Hágalo de una vez y casi sin darse cuenta
Published by
Robinbook Ediciones, 2012
ISBN 10: 8496746577
ISBN 13: 9788496746572
New
Encuadernación de tapa blanda
Seller: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spain
Seller rating 4 out of 5 stars
Encuadernación de tapa blanda. Condition: Nuevo. . Seller Inventory # ROB301DTF
Quantity: 1 available
Seller Image
Cómo dejar de fumar
Seller: AG Library, Malaga, Spain
Seller rating 4 out of 5 stars
Condition: New. Idioma/Language: Español. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 2239200
Quantity: 1 available
Stock Image
COMO DEJAR DE FUMAR
Seller: Antártica, Madrid, MAD, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Rústica. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. LIBRO. Seller Inventory # 222697
Quantity: 1 available
Seller Image
Como dejar de fumar / How to Quit Smoking : Hagalo De Una Vez Y Casi Sin Darse Cuenta / Do It Now, Effortlessly -Language: Spanish
Seller: GreatBookPricesUK, Castle Donington, DERBY, United Kingdom
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: As New. Unread book in perfect condition. Seller Inventory # 18609441
Quantity: 5 available
Seller Image
Como dejar de fumar / How to Quit Smoking : Hagalo De Una Vez Y Casi Sin Darse Cuenta / Do It Now, Effortlessly -Language: Spanish
Seller: GreatBookPricesUK, Castle Donington, DERBY, United Kingdom
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. Seller Inventory # 18609441-n
Quantity: 5 available
Stock Image
COMO DEJAR DE FUMAR . HAGALO DE UNA VEZ Y CASI SIN DARSE CUENTA
Seller: Libros únicos, Guadarrama, MADRI, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: New. ROBIN BOOK SWING. Seller Inventory # 1808848
Quantity: 5 available
Stock Image
CÓMO DEJAR DE FUMAR: HÁGALO DE UNA VEZ Y CASI SIN DARSE CUENTA
Seller: La Casa de los Libros, Castellgali, BARCE, Spain
Seller rating 3 out of 5 stars
Condition: Usado. Seller Inventory # 9788496746572
Quantity: 1 available
Stock Image
CÓMO DEJAR DE FUMAR. Hágalo de una vez y casi sin darse cuen
Seller: Iridium_Books, DH, SE, Spain
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Muy Bueno / Very Good. Seller Inventory # 100000000398744
Quantity: 1 available