Entrenamiento funcional en programas de fitness. Volumen I (Spanish Edition) - Softcover

Diéguez Papí, Julio

Softcover

ISBN 10: 8497291042 ISBN 13: 9788497291040

Publisher: INDE, 2007

Synopsis

El volumen I constituye un manual completo y significativo. En él se presentan las bases del entrenamiento funcional aplicadas a las actividades de fitness/salud. Se relacionan las cualidades de fuerza, resistencia orgánica y flexibilidad según un modelo funcional, y se aplica la didáctica a los entrenamientos personales y en grupo. Un material de información único en su género, fruto de diez años de experiencia y aplicación práctica en cursos de formación de profesorado en todo el mundo. Ambos volúmenes pueden ser entendidos como una guía práctica para el profesor de actividades de fitness en grupo, y puede también ser aplicado al entrenamiento personal. Supone un esfuerzo de codificación, clasificación y ordenamiento de conceptos, métodos, ejercicios y protocolos según una perspectiva inicial funcional. Válidas líneas de actuación que pueden ser aplicadas en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio. En definitiva, una base de conocimientos sólida que puede completar en modo multidisciplinar el perfil del profesor y del entrenador dedicados a este tipo de actividades.

Edition details

• Publisher: INDE
• Publication date: 2007
• Language: Spanish
• ISBN 10: 8497291042
• ISBN 13: 9788497291040
• Binding: Paperback
• Number of pages: 300