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- PublisherINDE
- Publication date2010
- ISBN 10 8497292650
- ISBN 13 9788497292658
- BindingPaperback
- Edition number2
- Number of pages148
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La pliometría
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Book Description Condition: New. Idioma/Language: Español. Este libro constituye una aportación original y rigurosa al ámbito del entrenamiento. Sencillo y de fácil lectura, es un excelente medio para acceder a una modalidad de entrenamiento muy vigente en la actualidad. El autor, renombrado experto en este tema, propone una acción en boga para el desarrollo de la fuerza a través de una metodología específica: la pliometría, con una aplicación fácil, funcional y útil para diversas prácticas deportivas. Se trata, de forma sintética, a lo largo de los diferentes capítulos, aspectos tales como el concepto de fuerza, planificación para distintas edades, principios del entrenamiento pliométrico y el control y evaluación del entrenamiento mediante "tests" directos e indirectos. Asimismo, aporta diferentes enfoques de trabajo en función de variables que conducen, como consecuencia, a resultados diversos. Así, el autor propone metodologías específicas sobre la base de la postura que adopte el sujeto, los tipos de desplazamiento y las variaciones de tensión. Acompaña en todo momento las diferentes propuestas con ejemplos prácticos. También se explican las técnicas basadas en la electroestimulación diferenciando sus ventajas y sus limitaciones. Como aplicación concreta al mundo del deporte, se destina un apartado al fútbol, voleibol y baloncesto con ejercicios específicos. Constituye pues, una excelente obra para el entrenador, técnico deportivo y todo aquel que esté en contacto con el rendimiento deportivo. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 2183482
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La pliometria
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Book Description Condition: Nuevo. La pliometria editado por Inde. Seller Inventory # CIM0012983
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PLIOMETRIA LA NUEVA EDICION
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Book Description RUSTICA. Condition: Nuevo. Dust Jacket Condition: Nuevo. Seller Inventory # SAL8497292658
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PLIOMETRIA LA NUEVA EDICION
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Book Description Rústica. Condition: NUEVO. 154 pages/páginas. Seller Inventory # 9788497292658
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La pliometría (Spanish Edition)
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Book Description Condition: New. Dust Jacket Condition: NUEVO. Seller Inventory # N37789
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