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Un cerezo en el balcón: Practicar Zen en la ciudad (Sabiduria Perenne) (Spanish Edition) - Softcover
Synopsis
This short introduction to the practice and principles of Zen shows how to create an easy and useful routine in the midst of hectic city life, whether while riding on the bus, washing dishes, or engaging in any number of other everyday activities. Clear descriptions and explanations are provided of some of the basic elements of Zen, including the postures of zazen (seated meditation), breathing techniques, silence, and meditation, and how they can be integrated into daily living.
Esta corta introducción a la práctica y los principios del Zen demuestra cómo crear una rutina fácil y útil en medio de la frenética vida urbana, ya sea mientras se ande en autobús, se frieguen los platos o se esté ocupado con alguna otra actividad diaria. Se proveen descripciones y explicaciones claras de algunos de los elementos básicos del Zen, incluyendo las posturas de za-zen (la meditación sentada), técnicas de respiración, el silencio y la meditación, y cómo se pueden integrar en la vida diaria.
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About the Author
Laia Monserrat is a psychologist, psychotherapist, and business consultant. A practitioner of Zen for more than 30 years, she created Presencia Zen, a program based on the active principles of Zen as applied to both businesses and individuals.
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- PublisherEditorial Kairos
- Publication date2013
- ISBN 10 8499880304
- ISBN 13 9788499880303
- BindingPaperback
- Number of pages104
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UN CEREZO EN EL BALCON SP.
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Condition: New. Idioma/Language: Español. La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 5858982
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Un cerezo en el balcon
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Un cerezo en el balcón: Practicar Zen en la ciudad (Sabiduria Perenne) (Spanish Edition) by Monserrat, Laia [Paperback ]
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CEREZO EN EL BALCON
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CEREZO EN EL BALCON
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Un Cerezo en el Balcon / A Cherry on the Balcony: Practicar Zen En La Ciudad / Zen Practice in the City
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Paperback. Condition: Brand New. 102 pages. Spanish language. 4.50x6.50x0.25 inches. In Stock. Seller Inventory # zk8499880304
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Un Cerezo En El Balcn - Prcticar Zen, Monserrat, Kairs
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UN CEREZO EN EL BALCON . PRACTICAR ZEN EN LA CIUDAD
Published by
Editorial Kairos, Argentina, 2013
ISBN 10: 8499880304
ISBN 13: 9788499880303
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CEREZO EN EL BALCON
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UN CEREZO EN EL BALCON . PRACTICAR ZEN EN LA CIUDAD
Published by
Editorial Kairos, Argentina, 2013
ISBN 10: 8499880304
ISBN 13: 9788499880303
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