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Tú no eres tu dolor: Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar (Spanish Edition) - Softcover
Pain, suffering, and stress can become intolerable—but it doesn't have to be that way. Mindfulness offers practices to incorporate into daily life to alleviate some of the suffering brought on by chronic illness. Clinical research has revealed that mindfulness can be as effective as a painkiller in improving the body's natural healing systems and reducing anxiety, depression, irritability, and other such effects of chronic illnesses. This book includes a QR code for a digital version.
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About the Author:
Vidyamala Burch is the founder of Respira Vida Breathworks, an organization dedicated to the teachings of mindfulness. She is the author of Vivir bien con el dolor y la enfermedad. Danny Penman is an investigative reporter. He is co-author of Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World.
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- PublisherEditorial Kairos
- Publication date2019
- ISBN 10 8499886159
- ISBN 13 9788499886152
- BindingPaperback
- Edition number1
- Number of pages296
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Tú no eres tu dolor / Mindfullness for Health : Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar / Mindfulness to Relieve Pain, Reduce Stress, and Restore Well-Being -Language: spanish
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Editorial Kairos
(2019)
ISBN 10: 8499886159
ISBN 13: 9788499886152
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Túnoerestudolor Format: TradePaperback
ISBN 10: 8499886159
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Tú no eres tu dolor: Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar (Spanish Edition) by Burch, Vidyamala, Penman, Danny [Paperback ]
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Editorial Kairos
(2019)
ISBN 10: 8499886159
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TÚ NO ERES TU DOLOR
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Book Description Sin especificar. Condition: Nuevo. Seller Inventory # MAC9788499886152
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Tú no eres tu dolor
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Editorial Kairós SA
(2017)
ISBN 10: 8499886159
ISBN 13: 9788499886152
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Book Description Condition: New. Idioma/Language: Español. El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. También puede reducir la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, el agotamiento y el insomnio derivados del dolor y la enfermedad crónicos. Tú no eres tu dolor se basa en un programa de meditación de ocho semanas desarrollado por Vidyamala Burch y enseñado en Respira Vida Breathworks en todo el mundo. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 15706625
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Tú no eres tu dolor
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Editorial Kairos, España
(2019)
ISBN 10: 8499886159
ISBN 13: 9788499886152
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TU NO ERES TU DOLOR Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y .
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Book Description Condition: Nuevo. El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. También puede reducir la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, el agotamiento y el insomnio derivados del dolor y la enfermedad crónicos. Tú no eres tu dolor se basa en un programa de meditación de ocho semanas desarrollado por Vidyamala Burch y enseñado en Respira Vida Breathworks en todo el mundo. Seller Inventory # ALO0061249
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Tú no eres tu dolor: Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar (Spanish Edition)
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Editorial Kairos
(2019)
ISBN 10: 8499886159
ISBN 13: 9788499886152
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Book Description Condition: New. Book is in NEW condition. 0.75. Seller Inventory # 8499886159-2-1
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Tú no eres tu dolor: Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar
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Editorial Kairos
(2019)
ISBN 10: 8499886159
ISBN 13: 9788499886152
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TU NO ERES TU DOLOR
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Book Description Soft cover. Condition: New. Titulo: TU NO ERES TU DOLORAutor: Burch, Vidyamala / Penman, DannyI Idioma: Español ISBN13: 9788499886152Nos encontramos a su disposicion. Cualquier duda o consulta sera respondida a la brevedad. Seller Inventory # 653485 #A
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