Nunca fui adepto de ler guias ou livros de auto-ajuda. No entanto, quanto mais a paternidade aproximava-se, mais eu ouvia que minhas noites de sono jamais seriam as mesmas. Eis que mais de um amigo indicou-me a leitura do livro 'Nana, Nenê', de Gary Ezzo e Robert Bucknam. Na capa, ele já diz trazer a fórmula para 'cuidar de seu bebê para que ele durma a noite toda de forma natural'. "Esse livro salvou minha vida", era o que mais ouvia. Então, resolvi experimentar e ler. Com poucas páginas e linguagem bem simples, o Nana, Nenê traz dicas de como fazer para criar desde os primeiros dias uma rotina alimentar para seu neném. Assim, a partir da 8ª semana de vida ele já estará dormindo a noite toda, sem acordar para aquela mamada mais complicada (para os pais), a da madrugada. Não há nada muito complicado, nem é necessária nenhuma operação estratégica ou muito sofrimento para conseguir. Basta seguir direitinho o que dizem os autores que realmente o bebê logo criará sua rotina e você poderá descansar bem durante a noite.
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