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Nesta obra são abordados assuntos de grande interesse na área de treinamento de corrida de rua, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais.
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- PublisherPhorte
- ISBN 10 8576556618
- ISBN 13 9788576556619
- BindingPaperback
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Treinamento de Corrida de Rua
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Book Description Condition: New. Nesta obra são abordados assuntos de grande interesse na área de treinamento de corrida de rua, como adaptações fisiolà gicas do organismo com a prática da corrida, mà todos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais.  Capa comum: 144 páginasEditora: Phorte; Edição: 4ª (21 de julho de 2017)Idioma: PortuguêsISBN-10: 8576556618ISBN-13: 978-8576556619Dimensões do produto: 21 x 14 x 1 cmPeso de envio: 222 g. Seller Inventory # 8014
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