Il programma Kickstart. In 21 giorni riduci il peso, acceleri il metabolismo e abbassi il colesterolo - Softcover

Neal D. Barnard

Softcover

ISBN 10: 8871068343 ISBN 13: 9788871068343

Publisher: Sonda, 2018

Synopsis

Per anni, il dottor Neal D. Barnard ha svolto ricerche per trovare un metodo scientifico per ottenere la perdita di peso e una buona salute: i risultati sono in questo libro, che in sole 3 settimane garantisce il dimagrimento e livelli pił bassi di colesterolo, pressione arteriosa e glicemia (diabete di tipo 2).
Il segreto? Una dieta 100% vegetale, che:
Riduce l’appetito, con le tecniche per scegliere quei cibi che placano la fame naturalmente e con facilitą.
Accelera il metabolismo, con i menu che garantiscono di bruciare pił velocemente le calorie per circa 3 ore dopo ogni pasto.
Protegge il cuore, con i cibi che favoriscono la riduzione del colesterolo in poche settimane, praticamente con lo stesso effetto dei farmaci.
Con oltre 60 ricette dalla colazione ai dessert, menu giornalieri per le 3 settimane di dieta, consigli per la spesa e le tecniche di cucina, e molto altro.

Edition details

• Publisher: Sonda
• Publication date: 2018
• Language: Italian
• ISBN 10: 8871068343
• ISBN 13: 9788871068343
• Binding: Paperback
• Number of pages: 327
• Editor: Luciana Baroni