Un libro che parla al nostro mondo interiore portando calma e luciditą. un percorso in dodici passi per scoprire chi siamo davvero.
Secondo la leggenda la gru č un uccello che vive mille anni, simbolo di pace, speranza e guarigione.
Senbazuru č l’antica tradizione giapponese legata alle gru di carta: se una persona ne piegasse mille in un anno, avrebbe in dono un desiderio da esaudire e una vita lunga, fortunata e felice.
Queste piccole e delicate creature incarnano la nostra parte spirituale; belle ma complesse, vulnerabili ma resistenti e, nella pratica Senbazuru, ci ricordano quanto noi esseri umani siamo potenti quando siamo uniti.
In questo poetico testo, Michael James Wong, scrittore e punto di riferimento per la mindfulness a livello mondiale, ci conduce in un viaggio che raccoglie insegnamenti e racconti accompagnati da suggestive illustrazioni dipinte a mano.
Un cammino ricco di profonde illuminazioni e veritą universali verso la riscoperta di noi stessi.
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