ADIOS A LOS KILOS DE MAS (Spanish Edition) - Softcover

CORMILLOT ALBERTO

Softcover

ISBN 10: 9501248909 ISBN 13: 9789501248906

Publisher: PAIDOS, 2013

Synopsis

Si usted lleva anos tratando de bajar cinco diez o quince kilos y no lo logra. Si ha probado todas las dietas recomendadas por las revistas los fasciculos y los diarios. Si se anoto varias veces en el gimnasio de su barrio y nunca pudo sostener el esfuerzo de ir cotidianamente. Si siempre encuentra una excusa para posponer la dieta. Si tiene el colesterol o los trigliceridos altos o problemas de hipertension. Este es el momento de poner punto final a los kilos de mas. Con este libro usted podra: Comenzar a cuidarse de un modo consciente y posible. Empezar a bajar de peso ya mismo. Adquirir habitos sanos que la ayudaran a sostener su decision y a progresar en su deseo de recuperar su silueta. Comer sano y rico en cantidades adecuadas. Dejar de tentarse con alimentos que no favorecen su proceso de adelgazamiento. Bajar definitivamente de peso sin pasar hambre. Si usted quiere adelgazar definitivamente esos kilos de mas y no tiene tiempo para perder este es el libro que estuvo esperando.

Edition details

• Publisher: PAIDOS
• Publication date: 2013
• Language: Spanish
• ISBN 10: 9501248909
• ISBN 13: 9789501248906
• Binding: Paperback
• Number of pages: 184