Items related to دكتور كيت&#x...
Synopsis
في عالمٍ باتت فيه "الرفاهية" مرادفاً للخمول، وأصبح الغذاء فيه عدواً متخفياً في أثواب اللذة، يقف الإنسان حائراً أمام مرآته؛ لا يبحث فقط عن جسدٍ رشيق، بل عن "ذاتٍ" فُقدت تحت وطأة الإجهاد المزمن وأمراض العصر. من هنا ينطلق كتاب "دكتور كيتو"، ليس بوصفه مجرد دليلٍ للحِمية، بل كرحلة استكشافية عميقة في فلسفة الجسد وكيفية استعادة توازنه المفقود.
تأخذنا الدكتورة جيرمين عاطف في جولة تبدأ من الجذور؛ حيث تتبع التطور التاريخي لغذاء الإنسان، وكيف تحولنا من كائنات تحرق الدهون للبقاء، إلى أسرى لسكر الدم والكربوهيدرات المكررة. بأسلوب يمزج بين الرصانة العلمية والتبسيط المُلهم، يفك الكتاب شفرة "الحالة الكيتونية" - ذلك السر البيولوجي الذي يجعل الجسد يحرق مخزونه من الدهون ليحولها إلى طاقة متقدة، وكأنه يعيد تشغيل محركاته القديمة والأكثر كفاءة.بين صفحاته، لن تجد مجرد قائمة بـ "المسموح والممنوع"، بل ستفهم "لماذا" يستجيب جسدك، وكيف تعالج الصداع العابر أو التعب البدني الذي قد يواجهك في البداية. هو عملٌ يجمع بين نتائج بحثية أكاديمية وتطبيقات عملية على عينات حقيقية، ليقدم لك خارطة طريق آمنة، مدعومة بالتمارين الرياضية المناسبة، لتعبر من ضفة "السمنة" إلى ضفة "الحياة الصحية المستدامة". هذا الكتاب هو رفيقك لكسر قيود العادات الخاطئة، ودعوة صادقة لتصالحٍ أبدي مع جسدك"synopsis" may belong to another edition of this title.
Search results for دكتور كيت&#x...
Stock Image
????? ????
Print on DemandSeller: PBShop.store US, Wood Dale, IL, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
PAP. Condition: New. New Book. Shipped from UK. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Seller Inventory # L0-9789776955387
Stock Image
????? ????
Print on DemandSeller: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, United Kingdom
Seller rating 5 out of 5 stars
PAP. Condition: New. New Book. Delivered from our UK warehouse in 4 to 14 business days. THIS BOOK IS PRINTED ON DEMAND. Established seller since 2000. Seller Inventory # L0-9789776955387
Buy New
US$ 24.99
US$ 4.39 shipping
Ships from United Kingdom to U.S.A.
Ships from United Kingdom to U.S.A.
Quantity: Over 20 available
Seller Image
????? ????
Published by
Kinzy Publishing Agency Dez 2022, 2022
ISBN 10: 977695538X
ISBN 13: 9789776955387
New
Taschenbuch
Seller: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - ????? ?????? ?????? ??? ???? ??? ?????? ?????? ???? ??? ?????? ???? ?? ???? ??? ???? ?????? Seller Inventory # 9789776955387
Buy New
US$ 42.83
US$ 39.34 shipping
Ships from Germany to U.S.A.
Ships from Germany to U.S.A.
Quantity: 2 available