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Synopsis
Le premier guide complet de renforcement musculaire grce au TRX avec plus de 100 exercices issus de la mthode originale dtaills. La notion d'entranement fonctionnel est la mode au sein de la communaut du fitness. Au fil du temps, ce terme a t repris de nombreuses reprises avec l'arrive d'une grande varit de nouveaux quipements d'entranement (balance disc, kettlebell, lastiques, massues indiennes). En ayant une bonne comprhension des principes fondamentaux, le TRX (ou Suspension Training), accessible tous va plus loin et se rvle tre un moyen efficace d'amliorer sa sant, sa forme physique gnrale ainsi que ses performances sportives. Vous retrouverez dans cet ouvrage des dizaines de conseils pour travailler vos postures, matriser les angles de tirage et gagner en efficacit.
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Le guide complet du TRX
Seller: BOOKIT!, Genève, Switzerland
Seller rating 4 out of 5 stars
Condition: Used: Like New. LIVRE A L?ETAT DE NEUF. EXPEDIE SOUS 3 JOURS OUVRES. NUMERO DE SUIVI COMMUNIQUE AVANT ENVOI, EMBALLAGE RENFORCE. EAN:9791091285513. Seller Inventory # SVALIVCN-9791091285513
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Le guide complet du TRX
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M0B07MNPP59N-G
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Le guide complet du TRX
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M0B07MNPP59N-V
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Guide Complet du TRX Suspension Trainer (le)
Seller: Buchpark, Trebbin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Gut. Zustand: Gut | Seiten: 192 | Sprache: Französisch | Produktart: Bücher. Seller Inventory # 37227463/3
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