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Paperback. Condition: new. Paperback. Questo libro innovativo e il vostro biglietto per una vita ricca di vitalita e benessere! Siete alla ricerca di un metodo efficace che vi permetta di perdere peso velocemente senza rinunciare ai vostri piatti preferiti? Volete sapere come riattivare il vostro metabolismo in modo semplice e automatico? FINALMENTE DISPONIBILE LA GUIDA PIU COMPLETA PER LIBERARSI DALLE INFIAMMAZIONI, PERDERE PESO IN MODO EFFICACE E STIMOLARE IL METABOLISMO! Nel primo libro scoprirete la Dieta Antinfiammatoria, che oltre a farvi perdere peso vi dara la possibilita di: Combattere l'infiammazione: scoprite come gli alimenti che scegliete possono essere i vostri piu grandi alleati per combattere l'infiammazione cronica e migliorare la qualita della vostra vita.Guida completa: copre ogni aspetto della dieta antinfiammatoria, svelandone i fondamenti, i benefici e offrendo una chiara tabella di marcia per iniziarla e mantenerla.Rinforzare l'apparato Digerente: adottando questo approccio dietetico, rivitalizzerete la vostra digestione e apporterete al vostro organismo i nutrienti essenziali per ottenere prestazioni ottimali.Ricette originali e deliziose: dalle insalate vivaci ai piatti principali sostanziosi e ai dessert golosi, c'e qualcosa che soddisfa ogni palato. Preparazioni semplici e deliziose che utilizzano ingredienti accessibili e forniscono una festa di sapori e nutrienti. Nel secondo libro, La dieta Fodmap, avrete una guida dettagliata al funzionamento dell'apparato digerente per capire come il nostro corpo elabora gli alimenti e quali sono i nutrienti essenziali di cui abbiamo bisogno per mantenere una buona salute.Conoscere la dieta FODMAP: saperne di piu sulla sua origine, sui principi e sui benefici per la salute dell'apparato digerente, capire come aiuta a mitigare i sintomi dell'IBS e di altri disturbi.Cosa mangiare: una guida completa alla scelta degli alimenti migliori per una dieta FODMAP (elenco e spiegazione degli ingredienti sicuri, degli alimenti critici e di quelli scatenanti, dei sostituti e delle alternative per non sentirsi mai privati delle proprie scelte).Ricette facili, veloci e gustose: una raccolta completa di ricette equilibrate per la salute dell'intestino.Piano dei pasti: studiato con cura per garantirvi il massimo dalla vostra dieta FODMAP.Consigli di esperti sulla gestione della dieta: imparate le strategie per una transizione senza problemi, la gestione dello stress associato ai cambiamenti alimentari e i segreti del successo a lungo termine, oltre a molte altre idee indispensabili per guidarvi verso un unico obiettivo: riprendere il controllo della vostra vita mangiando in modo sano e con piacere!Immergetevi in un mondo in cui ogni boccone e un passo verso una vita piu felice. Non perdete questa straordinaria opportunita di rimodellare la vostra vita, di migliorare la vostra salute e di risvegliare i vostri sensi. Il potere di trasformarvi e a portata di mano. Unitevi a noi in questo viaggio verso una vita piu sana e felice. SCORRI VERSO L'ALTO, CLICCA SU "ACQUISTA ORA"! Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Seller Inventory # 9798325307430
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