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Synopsis
Este libro es el reflejo de mi experiencia personal en el camino hacia una vida más saludable. Está dirigido a todos aquellos que desean perder peso, mejorar su figura y sentirse bien cada día. Si estás interesado en seguir una dieta personalizada que te ayude a verte y sentirte física y mentalmente estupendo, este libro es para ti.
A lo largo de sus páginas, descubrirás cómo una dieta adaptada a tus necesidades puede transformar tu salud y bienestar. Aprenderás a combinar alimentos de manera efectiva, convirtiendo estos hábitos en parte de tu rutina diaria. No importa quién seas ni cuántos años tengas; si yo logré este cambio a mis treinta años, tú también puedes hacerlo.
He tenido el privilegio de ayudar a muchas personas a crear hábitos alimenticios saludables y a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Este libro demuestra que perder el peso deseado no es una tarea imposible. A través de mi experiencia, comparto contigo no solo consejos prácticos, sino también fotos reales de mi día a día, tomadas con mi teléfono, que ilustran mi progreso.
No busques más: aquí encontrarás recetas sencillas y efectivas para cada día, diseñadas para que puedas lograr tus metas sin pasar hambre. En solo 11 semanas, podrás experimentar una transformación notable en tu cuerpo y en tu salud.
¿Estás listo para ser el próximo en lograrlo? Este es tu libro. ¡Comienza tu viaje hacia una vida más saludable hoy mismo!
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From the Inside Flap
Tessi Stone nació en 1955. A los 18 años se casa con un diplomático que fue destinado a la Habana Cuba. A pesar de su matrimonio y los compromisos oficiales, ella matriculó en la ENA, escuela nacional de arte de Cubanacán, graduándose como profesora de Arte Dramático, al término de estos estudios matriculó en la Universidad de la Habana, donde se licenció en Historia del Arte en 1978.
Por notas y méritos de estudio, ganó una beca de seis meses en la escuela de arte de Moscú, donde hizo un curso sobre la técnica de Stanislavski. Desde Moscú viaja a Plovdiv, donde realiza otro curso sobre crítica de mural con el pintor muralista búlgaro, Hristo Stefanov.
En el 2002 edita dos libros, Las Brujas de Tara, cuento juvenil ambientado en la Irlanda del siglo IV, a.C. Y Hechizos y Conjuros, un tratado de metafísica, magia medieval, oraciones y conjuros. Donde te enseña cómo encontrar tu magia interior y pasar de toda superchería barata de aquellos que dicen ser videntes.
En el 2003, en la fiesta de fin de año del periódico EL IDEAL celebrada en el auditorio Maestro Padilla de Almería, se escenificó un poema suyo titulado Alegoría a La Navidad.
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20 Kilos Menos En 11 Semanas
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20 Kilos Menos En 11 Semanas
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20 KILOS MENOS EN 11 SEMANAS: SIN PASTILLAS NI BATIDOS (Spanish Edition)
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20 Kilos Menos En 11 Semanas
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20 Kilos Menos En 11 Semanas
Print on DemandSeller: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, United Kingdom
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20 KILOS MENOS EN 11 SEMANAS: SIN PASTILLAS NI BATIDOS (Spanish Edition)
Seller: Ria Christie Collections, Uxbridge, United Kingdom
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20 KILOS MENOS EN 11 SEMANAS: SIN PASTILLAS NI BATIDOS
Seller: Chiron Media, Wallingford, United Kingdom
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20 Kilos Menos En 11 Semanas
Seller: GreatBookPricesUK, Woodford Green, United Kingdom
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20 Kilos Menos En 11 Semanas
Seller: GreatBookPricesUK, Woodford Green, United Kingdom
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20 Kilos Menos En 11 Semanas (Paperback)
Seller: CitiRetail, Stevenage, United Kingdom
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Paperback. Condition: new. Paperback. Este libro es el reflejo de mi experiencia personal en el camino hacia una vida mas saludable. Esta dirigido a todos aquellos que desean perder peso, mejorar su figura y sentirse bien cada dia. Si estas interesado en seguir una dieta personalizada que te ayude a verte y sentirte fisica y mentalmente estupendo, este libro es para ti. A lo largo de sus paginas, descubriras como una dieta adaptada a tus necesidades puede transformar tu salud y bienestar. Aprenderas a combinar alimentos de manera efectiva, convirtiendo estos habitos en parte de tu rutina diaria. No importa quien seas ni cuantos anos tengas; si yo logre este cambio a mis treinta anos, tu tambien puedes hacerlo. He tenido el privilegio de ayudar a muchas personas a crear habitos alimenticios saludables y a alcanzar sus objetivos de perdida de peso. Este libro demuestra que perder el peso deseado no es una tarea imposible. A traves de mi experiencia, comparto contigo no solo consejos practicos, sino tambien fotos reales de mi dia a dia, tomadas con mi telefono, que ilustran mi progreso. No busques mas: aqui encontraras recetas sencillas y efectivas para cada dia, disenadas para que puedas lograr tus metas sin pasar hambre. En solo 11 semanas, podras experimentar una transformacion notable en tu cuerpo y en tu salud. Estas listo para ser el proximo en lograrlo? Este es tu libro. Comienza tu viaje hacia una vida mas saludable hoy mismo! Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Seller Inventory # 9798662693272
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