En Alquimia de las hierbas la herbalista Rosalee de la For�t ense�a a transformar un gran n�mero de ingredientes cotidianos en alimentos y remedios curativos, y explica c�mo beneficiarse de las propiedades de cada planta para crear tratamientos espec�ficos para uno mismo y toda la familia. Muchos de los ingredientes que guardas en tu despensa son un excelente recurso para tratar resfriados, heridas leves, dolores de cabeza, trastornos digestivos e incluso el estr�s o el insomnio. En lugar de recurrir sistem�ticamente a los f�rmacos para solucionar tus problemas de salud, este libro te propone decantarte por preparados caseros sanos y deliciosos, tales como: • Infusi�n de canela para calmar la garganta. • Humus con ajo para reforzar el sistema digestivo. • T� de jengibre al lim�n para paliar los s�ntomas de la gripe y los constipados. • B�lsamo de cayena para aliviar los dolores musculares. • Tarta de mousse de chocolate y cardamomo para cuidar la salud cardiaca. • Caf� especiado (preparado en fr�o) a modo de potente antioxidante… y muchos remedios m�s.

About the Author

A Rosalee de la For�t le encanta ayudar a las personas a descubrir el mundo del herbalismo y de la salud natural, y sus ense�anzas hacen que el uso de las hierbas resulte sencillo y accesible para todos. Se gradu� en el East West School of Herbology (California) y se form� como especialista en el Institute of Structural Medicine (Washington). Es herbalista cl�nica registrada en la American Herbalists Guild, asesora de salud hol�stica, directora educativa de LearningHerbs y autora de los cursos online The taste of Herbs y Herbal Cold Care. Encontrar�s m�s informaci�n sobre su trabajo en: www.herbalremediesadvice.org www.LearningHerbs.com alchemyofherbs.com

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