Amar o depender / To Love or Depend

Un libro sobre cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable.

“Aunque la psicología ha avanzado en el tema de las adicciones, en el tema de la adicción afectiva el vacío es innegable… Este libro está dirigido a todas aquellas personas que quieren hacer del amor una experiencia plena, alegre y saludable”. —Walter Riso

Entregarse afectivamente no implica desaparecer sino integrarse en el otro. El amor sano es una suma de dos en la que nadie pierde. Sin embargo, millones de personas en todo el mundo son víctimas de relaciones amorosas inadecuadas y no saben qué hacer al respecto, ya que el miedo a la pérdida, a la soledad o al abandono contamina el vínculo amoroso y lo vuelve altamente vulnerable. Un amor inseguro es una bomba que puede estallar en cualquier momento y lastimarnos profundamente. En ¿Amar o depender?, Walter Riso,  uno de los más conocidos autores de autoayuda, nos enseña que sí es posible vivir con independencia y aun así seguir amando, eliminando las ataduras psicológicas y manteniendo vivo el fuego del amor.
 
La adicción afectiva es una enfermedad que tiene cura y, lo más importante, puede prevenirse. Este revelador libro pretende ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas sanas para que sigan trabajando en la costumbre de amar intensamente y sin apegos.

ENGLISH DESCRIPTION 

This book is intended for those who want to make love a fulfilling, joyful, and healthy experience. 
To surrender your affections does not mean you should disappear but instead it means to integrate yourself into the other. A healthy love is a sum of two in which neither party loses. However, millions of people around the world are victims of unhealthy romantic relationships and don’t know what to do about it, because the fear of loss, loneliness, or abandonment can soil a healthy relationship. In To Love or to Be Dependent Walter Riso, one of the best-known self-help authors, teaches us that it is possible to live independently and still continue to love, removing psychological ties and keeping the passion alive. 
Emotional addiction is a disease that can be cured and, most importantly, can be prevented. This revealing book aims to help those who are or have been victims of unhealthy love, and guide healthy couples to continue the habit of loving passionately and without attachments.

Walter Riso nació en Italia en 1951. Su familia emigró a Argentina cuando era muy joven. Allí creció en un barrio multiétnico en el centro de una comunidad de inmigrantes italianos. Cursó estudios universitarios de psicología en Colombia; se especializó en terapia cognitiva y obtuvo una maestría en bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios. Actualmente reside en Barcelona.