: Descubre la importancia de la respiraci�n con 'Aprende a respirar' de Hiltrud Lodes. Este libro pr�ctico te explica los mecanismos de la respiraci�n de manera ilustrativa y te propone una amplia selecci�n de ejercicios f�ciles de realizar para relajarte, tener mayor vitalidad y movilidad. Adem�s, aprender�s sobre las aplicaciones terap�uticas de una respiraci�n adecuada para diversas dolencias y enfermedades, as� como sus beneficiosos efectos sobre los trastornos de la voz y del habla. EAN: 9788498670394 Tipo: Libros Categor�a: Salud y Bienestar T�tulo: Aprende a respirar Autor: Hiltrud Lodes Editorial: RBA Idioma: es-ES P�ginas: 192 Formato: tapa blanda A�o de publicaci�n: 2008.

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Bibliographic Details

Title: Aprende a respirar
Publisher: RBA
Publication Date: 2008
Language: Spanish
ISBN 10: 849867039X
ISBN 13: 9788498670394
Binding: Soft cover
Condition: Very Good

About this title

Synopsis

La respiraci�n la actividad vital m�s importante del ser humano y un no menos primordial modo de intercambio entre el cuerpo y su entorno. Este libro pr�ctico explica sus mecanismos de una manera ilustrativa y propone una amplia selecci�n de ejercicios que invitan a una pr�ctica inmediata. Se trata de ejercicios de f�cil realizaci�n que ayudan a relajarse y a tener mayor vitalidad y movilidad. Pero Aprende a respirar ense�a tambi�n las aplicaciones terap�uticas de una respiraci�n adecuada en dolencias y enfermedades de los aparatos respiratorio, circulatorio y digestivo, as� como sus beneficiosos efectos sobre los trastornos de la voz y del habla.

About the Author

HILTRUD LODES es profesora de educaci�n f�sica y deportiva especializada en terapias de respiraci�n, relajaci�n y movimiento. Formada en diferentes centros de Alemania y Estados Unidos, ha incorporado numerosos talleres y cursos en M�nich y el resto del pa�s. Es la fundadora del Instituto de Terapia Hol�stica e integraci�n Postural de M�nich. Actualmente vive en Gran Canaria, donde tambi�n ofrece diversos tratamientos curativos naturales.

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