Neuware -Bad Endorf ist mit dem Naturschatz Wasser reich gesegnet. Zum einen sprudelt hier die st�rkste Jod-Thermalsolequelle Europas f�r die Chiemgau-Thermen, zum anderen hat Bad Endorf mit dem Naturschutzgebiet der Eggst�tt-Hemhofer Seenplatte und dem Landschaftsschutzgebiet vom Simsseemoos ein wunderbares und idyllisches Seengebiet.In unserem K�rper vollzieht sich eine unglaubliche Vielfalt komplexer Funktionsabl�ufe in den verschiedenen Organsystemen, die sich nahezu jeder Belastung anpassen. Ludwig V. Geiger erl�utert diese aus dem Blickwinkel der Bewegung in verst�ndlicher Sprache und mittels zahlreicher Abbildungen. Dabei werden alle Aspekte der Bewegung ausf�hrlich vorgestellt, vom Gesundheits- bis zum Hochleistungssport. Der Autor geht auf die nachhaltigen (lebenslangen) Vorteile sportlicher Aktivit�ten in der kindlichen Entwicklung ebenso ein wie auf deren positiven Auswirkungen auf die Lebensqualit�t im Alter. Zudem erf�hrt der Leser, wie regelm��ige Bewegung die Hirnleistung verbessert, wie das Ged�chtnis funktioniert, wo die Familie im Gehirn lokalisiert ist, wo Aggression und Gewalt, aber auch Liebe und Empathie sitzen. Training, �bertraining, Leistungstests, H�henexposition, K�lte, Hitze, Ern�hrung, Doping, Sucht, Erste-Hilfe-Ma�nahmen u.v.m. sind weitere zentrale Themen.In jedem Kapitel gibt Ludwig V. Geiger praktische Empfehlungen zur pers�nlichen Anwendung, indem er auf einen gro�en Schatz eigener Erfahrungen zur�ckgreift, die er als Mediziner und betreuender Sportarzt gesammelt hat.Das umfassende Werk zum Thema Bewegung in Sport, Medizin und Alltag! 120 pp. Deutsch.

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Bibliographic Details

Title: Bad Endorf
Publisher: Rosenheimer Verlagshaus, Edition F�rg Sep 2019
Publication Date: 2019
Language: German
ISBN 10: 3966000040
ISBN 13: 9783966000048
Binding: Buch
Condition: Neu
Dimensions: 279 millimeters width by 255 millimeters height by 16 millimeters depth
Weight: 1028 grams

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