Oneindig scrollen op je smartphone, notificaties checken, series bingewatchen, vapen, roken, alcohol drinken, snacken; veel mensen – en met name jongeren – leven van dopamineshot naar dopamineshot. Het kortstondig genot ligt tegenwoordig voor het oprapen.

Maar er is een keerzijde. Al deze leuke dopaminerushes hebben een negatieve impact op ons dopaminesysteem. We raken overprikkeld, verliezen onze motivatie voor andere dingen, krijgen meer uitstelgedrag, hebben een steeds kortere spanningsboog en het normale dagelijkse leven voelt aan als ‘saai’ of maakt ons zelfs depressief.

Gelukkig is er goed nieuws! In dit boek leggen gedragsexpert Paul Smit en therapeut Hartini van Rijssel uit hoe je in drie stappen jouw dopaminesysteem kunt resetten. Na het lezen van dit boek weet je hoe je dopamine v��r in plaats van t�gen je kunt laten werken. Zo hervind je jouw drive, focus en creativiteit.

From the Back Cover

"About this title" may belong to another edition of this title.

Store Description

Librer�a online de libros de segunda mano.

Visit Seller's Storefront

Seller's business information

Chloe Global Hub LLC
1209 Mountain Road Place Northeast, Albuquerque, NM, 87110, U.S.A.

Sale & Shipping Terms

Terms of Sale

Shipping Terms

Shipping rates from Spain to U.S.A.

Shipping rates from Spain to U.S.A.
Order quantity	25 to 45 business days	8 to 14 business days
First item	US$ 53.22	US$ 55.18

Delivery times are set by sellers and vary by carrier and location. Orders passing through Customs may face delays and buyers are responsible for any associated duties or fees. Sellers may contact you regarding additional charges to cover any increased costs to ship your items.