Buscant l'equilibri

Roser Carré; Roline Schmit; Carme Valls Llobet

Language: Catalan

ISBN 10: 8422666618 (ISBN 13: 9788422666615)

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: Buscant l'equilibri es una obra colaborativa que ofrece herramientas prácticas para potenciar la autoestima y gestionar problemas comunes de la salud mental moderna como el estrés, la depresión y la ansiedad. Escrito por expertas en el ámbito de la salud y el bienestar, el libro propone un enfoque integral para alcanzar la estabilidad emocional.Este manual es esencial para aquellos lectores que buscan mejorar su calidad de vida a través del autoconocimiento y la prevención de trastornos emocionales, proporcionando consejos útiles y reflexiones sobre el equilibrio personal en la vida cotidiana. EAN: 9788422666615 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Buscant l'equilibri Autor: Roser Carré| Roline Schmit| Carme Valls Llobet Idioma: ca Páginas: 109 Formato: tapa dura.

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Title
Buscant l'equilibri
Author
Roser Carré; Roline Schmit; Carme Valls Llobet
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