YO, MI, ME, CONMIGO. LA CONEXION DE UN MUNDO QUE SE DESCONECTA
Language: Spanish
Published by Kitaeru Libros, 2024
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CASTELLANO KITAERU.
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- Title
- YO, MI, ME, CONMIGO. LA CONEXION DE UN MUNDO QUE SE DESCONECTA
- Author
- SERRANO-ROSA, ISABEL
- Publisher
- Kitaeru Libros
- Publication year
- 2024
- Condition
- BUEN ESTADO
- Binding
- TAPA BLANDA CON SOLAPA
- Language
- Spanish
- ISBN 10
- 8410428032
- ISBN 13
- 9788410428034
- Seller catalogs
- Psicología. Autoayuda. Espiritualidad
La manera en la que nos relacionamos con nosotros mismos es cada vez más confusa, está cada vez más intoxicada por las continuas distracciones e interferencias que nos llegan desde el mundo exterior y muy especialmente por las redes sociales y el resto de las tecnologías.
Este libro aporta una nueva visión sobre lo que es la auténtica autoestima, la empatía saludable y cómo se desencadenan los procesos de resiliencia y de crecimiento después de las crisis. Sugiere, también, nuevas formas de crear conexiones satisfactorias y liberarnos de vínculos tóxicos a través de ejercicios como la práctica del desapego, la empatía y la conexión emocional, la conexión con la alegría y el optimismo saludable.
Isabel Serrano-Rosa da las claves para aprender a gestionar las emociones, de manera que potenciemos la relación y el conocimiento que tenemos sobre nosotros mismos, pues solo así podemos entender hasta qué punto la mente tiene el poder y el control de nuestro bienestar emocional. Yo, mí, me, conmigo nos muestra la verdadera complejidad que hay detrás de cada una de las conexiones humanas que nos definen -la pareja, los hijos, el entorno profesional o el social- y cómo estas pueden gestionarse de manera saludable para encontrar la serenidad.
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Desván del Libro / Desvan del Libro, SL
MADRID, M, Spain
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DESVAN DEL LIBRO, S.L.
FERNÁN GONZÁLEZ, 20
MADRID, Spain 28009
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